متابعة- يوسف اسماعيل
تعتبر قشور التفاح من العناصر الطبيعية القيمة والمتوفرة بسهولة في مطابخنا. يمكن أن تكون قشور التفاح فائضًا من التفاح الذي نستهلكه يوميًا، ولكن قد تكون غير مدركة للفوائد العديدة التي تقدمها للبشرة. في هذه المقالة، سنستكشف فوائد قشور التفاح للبشرة وكيف يمكن استخدامها كمكون طبيعي في روتين العناية بالبشرة.
فوائد قشور التفاح للبشرة:
1. تفتيح البشرة: تحتوي قشور التفاح على مضادات الأكسدة التي تساعد في تفتيح لون البشرة وتقليل ظهور البقع الداكنة والتصبغات. يمكن استخدام مسحة قشرة تفاح مبللة لفرك الوجه لمدة دقيقة أو اثنتين ثم شطف الوجه بالماء الفاتر. ستلاحظين تحسنًا في لون البشرة وإشراقتها بعد استخدامها بانتظام.
2. تنقية البشرة: قشور التفاح تحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات، مما يجعلها مثالية لتنقية البشرة. يمكنك تحضير مغلي قشور التفاح بغلي قشور التفاح في الماء لبضع دقائق، ثم تصفيته وتركه حتى يبرد. يمكن استخدام هذا المغلي كمنظف للوجه الطبيعي لإزالة الشوائب والدهون الزائدة والأوساخ.
3. تقليل البثور وحب الشباب: قشور التفاح تحتوي على حمض الألفا هيدروكسي الذي يعتبر مقشرًا طبيعيًا. يمكن استخدام قشرة التفاح المطحونة مع القليل من الماء لإعداد قناع طبيعي. يتم تطبيق القناع على البشرة وتركه لمدة 10-15 دقيقة قبل غسله بلطف. ستلاحظين تقليلًا في البثور وحب الشباب، وتنعيمًا للبشرة بشكل عام.
4. ترطيب البشرة: قشور التفاح تحتوي على نسبة عالية من الألياف والماء، مما يجعلها مرطبًا طبيعيًا للبشرة. يمكن تحضير ماء التفاح بوضع قشور التفاح في الماء لمدة بضع ساعبات ثم تركها لتنقع طوال الليل. في الصباح، يمكن استخدام هذا الماء كمنظف للوجه أو رشه على البشرة لترطيبها وتنعيمها.
5. مكافحة علامات التقدم في العمر: قشور التفاح تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في محاربة علامات التقدم في العمر مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة. قشر التفاح المطحون يمكن استخدامه كمكون في قناع الوجه الطبيعي لتحسين مرونة البشرة وتقليل ظهور التجاعيد.
6. تهدئة البشرة المتهيجة: إذا كانت بشرتك متهيجة أو ملتهبة، يمكن استخدام قشور التفاح لتهدئتها. قشرة التفاح المطهية والمهروسة يمكن دمجها مع العسل الطبيعي لإعداد قناع مهدئ. يتم تطبيق القناع على البشرة لمدة 15-20 دقيقة قبل غسله بلطف. ستشعرين بتهدئة فورية وتخفيف للالتهابات.
