يعد جفاف الحلق أحد المشكلات التي تنتشر خلال فصل الشتاء؛ نتيجة التعرض إلى الجراثيم والفيروسات والتي تسبب عدوى الجهاز التنفسي، ويُشخص هذا الجفاف على أنه بسيطاً أو مزمناً.
أسباب جفاف الحلق وطرق علاجه:
أسباب جفاف الحلق:
– الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا.
– عدوى الجهاز التنفسي نتيجة تعرضه إلى الفيروسات.
– النوم والفم مفتوحاً.
– الحساسية الموسمية.
– زيادة حمض المعدة والارتجاع المريئي.
طرق العلاج:
1- السوائل:
الحرص على تناول السوائل بكيمات كبيرة يومياً، مثل النعناع واليانسون والشمر وغيرها من الأعشاب.
2- خل التفاح:
عن طريق إضافة ملعقة كبيرة من خل التفاح إلى كوب من الماء الساخن ويتم تناوله مرتين يوميا.
3- عسل النحل:
عن طريق مزج ملعقة من الماء الساخن ويتم تناولها 3 مرات خلال اليوم.
4- الغرغرة:
استخدام غرغرة الماء والملح، عن طريق إضافة ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب من الماء الدافئ، ويتم عمل الغرغرة لمدة دقيقة.
