فيما يلي بعض النصائح التي تساعدك على الوصول إلى العمل مبكرًا:
- حدد وقتًا ثابتًا للذهاب إلى العمل والتزمه. سيساعدك هذا على الشعور بالالتزام والاستعداد لليوم.
- خطط مسبقاً لرحلتك. سيساعدك ذلك على معرفة كم من الوقت ستستغرق للوصول إلى العمل.
- اترك نفسك وقتًا إضافيًا في حالة حدوث اضطرابات في المرور أو وسائل النقل.
- جهز نفسك للنوم مبكرًا في الليلة السابقة. سيساعدك ذلك على الحصول على قسط كافٍ من النوم والاستيقاظ في حالة تأهب.
- قم بإعداد ملابسك ووجباتك قبل الذهاب إلى الفراش. سيساعدك ذلك على توفير الوقت في الصباح.
- ضع خطة للتعامل مع أي أشياء لا تسير حسب توقعاتك. على سبيل المثال، إذا تأخرت في الصباح، فخطط لما ستفعله إذا فاتك القطار أو الحافلة.
فيما يلي بعض النصائح الإضافية التي قد تساعدك:
- اضبط المنبه مبكرًا. سيساعدك ذلك على التأكد من أنك استيقظت مبكرًا بما يكفي للاستعداد.
- قم بتمرين بسيط في الصباح. يمكن أن يساعدك ذلك على الاستيقاظ وبدء يومك بنشاط.
- تناول وجبة إفطار صحية. سيساعدك ذلك على البقاء نشيطًا طوال اليوم.
- اترك هاتفك في المنزل أو ضعه على الوضع الصامت. سيساعدك ذلك على التركيز على الطريق.
- إذا كنت تشعر بالتعب، فتوقف لأخذ قسط من الراحة. لا تجازف بالقيادة إذا كنت متعبًا.
- من خلال اتباع هذه النصائح، يمكنك زيادة فرصك في الوصول إلى العمل مبكرًا كل يوم.
