متابعة-جودت نصري
الجيوب الأنفية هي تجاويف صغيرة في الجمجمة توجد حول الأنف والعينين وخلف العينين. تقوم هذه الجيوب بإنتاج السوائل والمخاط للمساعدة في ترطيب وتنقية الهواء الذي يمر عبر الأنف. ومع ذلك، قد يواجه بعض النساء الحوامل مشاكل في الجيوب الأنفية بسبب التغيرات الهرمونية والتغيرات الجسدية التي تحدث خلال فترة الحمل. في هذا المقال، سنتناول بعض الأعراض الشائعة لمشاكل الجيوب الأنفية لدى الحوامل:
1. الاحتقان الأنفي: قد يعاني العديد من النساء الحوامل من احتقان الأنف، وذلك بسبب زيادة تدفق الدم والتورم في الأغشية المخاطية في الأنف. يمكن أن يؤدي الاحتقان الأنفي إلى صعوبة التنفس والشعور بالازدحام في الأنف.
2. تسرب السوائل من الأنف: قد يحدث تسرب مفاجئ للسوائل من الأنف، ويعرف أيضًا باسم “سيلان الأنف”، وذلك بسبب زيادة إنتاج السوائل والمخاط في الجيوب الأنفية. قد يكون هذا المشكلة مزعجة وتسبب عدم الراحة للحامل.
3. الصداع: يمكن أن تتسبب مشاكل الجيوب الأنفية في الشعور بالصداع، وخاصة عندما يكون هناك احتقان في الجيوب الأنفية أو انسداد في ممرات الهواء. قد يصاحب الصداع ضغطًا أو ألمًا في منطقة الجيوب الأنفية أو حول العينين.
4. التهاب الجيوب الأنفية: قد يزيد خطر التهاب الجيوب الأنفية أثناء فترة الحمل. يحدث التهاب الجيوب الأنفية عندما تتواجد بكتيريا أو فيروسات في الجيوب الأنفية وتتسبب في التهاب وتورم. يمكن أن يتسبب التهاب الجيوب الأنفية في أعراض مثل الاحتقان الأنفي، والإفرازات الزائدة، والألم في الوجه.
5. الشعور بالضغط في الأنف: قد يشعر البعض بضغط أو امتلاء في الأنف نتيجة للتورم أو الاحتقان في الجيوب الأنفية. قد يصاحب هذا الشعور صعوبة في التنفس وعدم الراحة العامة.
إذا كنت تعاني من أعراض مشاكل الجيوب الأنفية أثناء فترة الحمل، يُنصح بمراجعة الطبيب المختص. يمكن أن يقوم الطبيب بتقييم حالتك وتوجيهك إلى العلاج المناسب. قد يُوصف لك الطبيب مضادات الهيستامين آمنة للاستخدام خلال الحمل لتخفيف الأعراض المرتبطة بتهيج الجيوب الأنفية.
بالإضافة إلى ذلك، يمكنك اتباع بعض الإجراءات الذاتية لتخفيف الأعراض المتعلقة بمشاكل الجيوب الأنفية أثناء الحمل، مثل:
– التدفئة: استخدم مرطب الهواء أو قم بتشغيل البخار في الغرفة لترطيب الهواء وتخفيف الاحتقان الأنفي.
– الراحة والاسترخاء: قم بأخذ قسط من الراحة والاسترخاء للتخفيف من الأعراض.
– الرش بالماء المالح: يمكنك استخدام محلول ملحي موصى به من قبل الطبيب لغسل الأنف بلطف وتنظيف الجيوب الأنفية.
– الابتعاد عن المحفزات: قم بتجنب التعرض للعوامل المحفزة مثل الغبار والدخان والروائح القوية التي قد تزيد من الاحتقان الأنفي.
