التهاب المجاري البولية.. علاجات منزلية طبيعية عليكم معرفتها!

متابعة-سوزان حسن

يُعتبر التهاب المجاري البولية (UTI) حالة شائعة، وقد تحتاج في بعض الأحيان إلى العلاج الطبي التقليدي بالمضادات الحيوية. ومع ذلك، هناك بعض الإجراءات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض ودعم الشفاء، يُرجى ملاحظة أنه قبل تجربة أي علاج طبيعي، يُفضل استشارة الطبيب لتشخيص المشكلة واستشارة الخيارات المناسبة لك. إليك بعض النصائح الطبيعية التي يمكن أن تساعد:

1. زيادة شرب الماء: شرب كمية كافية من الماء يعتبر أمرًا هامًا لتخفيف أعراض التهاب المجاري البولية وتطهير المسالك البولية، يُنصح بشرب 8-10 أكواب من الماء يوميًا.

2. البقوليات: يُعتقد أن بعض البقوليات مثل العدس والفاصوليا السوداء لها تأثيرات مثبطة للبكتيريا ومضادة للالتهابات، يمكن تضمينها في النظام الغذائي كجزء من علاج التهاب المجاري البولية.

3. العصائر الحمضية: تناول العصائر الحمضية مثل عصير البراني وعصير الكرانبيري يمكن أن يساعد في التخفيف من أعراض التهاب المجاري البولية، يعتقد أنها تساهم في تخفيف الالتهاب ومنع تكاثر البكتيريا في المسالك البولية.

4. الأعشاب الطبية: يُعتبر استخدام بعض الأعشاب الطبية كعلاج تكميلي للتهاب المجاري البولية مشتركًا، يُقال أن الأعشاب مثل البقدونس والخردل والأوراق الذهبية لها خصائص مضادة للالتهابات وتساعد في تهدئة الأعراض.

5. التدفئة الموضعية: يمكن استخدام الحمامات الدافئة أو وضع الزجاجات المغطاة بماء دافئ على منطقة الحوض لتخفيف الألم والتهدئة، تأكد من عدم استخدام ماء ساخن للغاية لتجنب حرق الجلد.

6. الراحة والنوم الجيد: تُعتبر الراحة والنوم الجيد جزءًا مهمًا من عملية الشفاء، حاول الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم لتعزيز جهاز المناعة وتسريع الشفاء.

مع ذلك، يجب أن يُشدد على أنه في حالة حدوث أعراض التهاب المجاري البولية، من الأفضل استشارة الطبيب لتقييم الحالة والحصول على التشخيص الصحيح، قد يكون العلاج الطبي اللازم ضروريًا للتعامل مع العدوى بشكل فعال.