متابعة-جودت نصري
كثرة التبول في الشتاء قد تكون مرتبطة بعدة عوامل محتملة. إليك بعض الأسباب المحتملة والحلول الممكنة:
1. شرب المزيد من السوائل: في الشتاء، يميل البعض إلى شرب المزيد من المشروبات الساخنة مثل الشاي والقهوة، وقد يؤدي ذلك إلى زيادة التبول. الحل هنا هو الاحتفاظ بتوازن مناسب في شرب السوائل وتجنب الإفراط في تناول المشروبات التي تحتوي على محفزات البول مثل الكافيين.
2. الطقس البارد: في الأجواء الباردة، يمكن أن يؤدي تعرض الجسم للبرد إلى تقلص الأوعية الدموية في الجلد وزيادة تدفق الدم إلى الأعضاء الداخلية، بما في ذلك الكلى. قد يتسبب ذلك في زيادة تكون البول. الحل هنا هو ارتداء الملابس الدافئة والحفاظ على درجة حرارة الجسم المناسبة.
3. التهاب المسالك البولية: يمكن أن يصاب البعض بالتهاب المسالك البولية في فصل الشتاء، وهو حالة تتسبب في زيادة التبول وحرقة أو ألم أثناء التبول. الحل هنا هو استشارة الطبيب لتشخيص وعلاج التهاب المسالك البولية.
4. زيادة تناول السوائل الدافئة: تناول المزيد من المشروبات الدافئة مثل الشاي والحساء في الشتاء قد يؤدي إلى زيادة التبول. الحل هنا هو مراقبة كمية السوائل التي تتناولها وتوزيعها على مدار اليوم.
