يُعدّ العسل فعالًا في علاج السعال، وذلك لعدة أسباب:
- يحتوي العسل على مضادات الأكسدة التي تُساعد على تقوية جهاز المناعة.
- يحتوي العسل على مضادات البكتيريا التي تُساعد على محاربة العدوى.
- يُساعد العسل على تهدئة تهيج الحلق.
- يُساعد العسل على تغطية الغشاء المخاطي في الحلق، مما يُقلّل من السعال.
- ولكن، يجب عدم إعطاء العسل للأطفال دون سن عام واحد، لأنّه قد يُسبب التسمم الغذائي لديهم.
وإليك بعض الطرق لاستخدام العسل لعلاج السعال:
- تناول ملعقة من العسل قبل النوم.
- أضف ملعقة من العسل إلى كوب من الماء الدافئ أو الشاي.
- اصنع مزيجًا من العسل والليمون والماء الدافئ.
إذا لم تتحسن أعراض السعال بعد بضعة أيام، فتحدث إلى طبيبك.
ملاحظة:
- هذه المعلومات لا تُغني عن استشارة الطبيب.
- يُمكن أن تُسبب بعض أمراض الجهاز التنفسي بعض الأعراض الجانبية مثل: صعوبة التنفس، ألم في الصدر، الحمى، الإرهاق، سيلان الأنف.
- إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض، فتحدث إلى طبيبك.
