متابعة – نغم حسن
يمكن أن تظهر علامات زرقاء على الجسم لأسباب مختلفة، بعضها بسيط وسهل العلاج، بينما قد يدل البعض الآخر على مشكلة صحية أكثر خطورة.
أسباب ظهور علامات زرقاء على الجسم:
الإصابات: مثل السقوط أو الارتطام بشيء ما، مما يؤدي إلى تمزق الأوعية الدموية الصغيرة تحت الجلد.
تناول بعض الأدوية: مثل مضادات التخثر، التي تمنع تخثر الدم، مما يجعله أكثر عرضة للنزيف.
نقص بعض الفيتامينات: مثل فيتامين سي وفيتامين ك، اللذان يلعبان دورًا هامًا في تخثر الدم.
الأمراض الجلدية: مثل الأكزيما أو الصدفية، التي تجعل الجلد أكثر عرضة للكدمات.
التقدم في العمر: يصبح الجلد أرق مع تقدم العمر، مما يجعله أكثر عرضة للكدمات.
أسباب أكثر خطورة لظهور علامات زرقاء على الجسم:
اضطرابات الدم: مثل الهيموفيليا، التي تؤثر على قدرة الدم على التجلط.
السرطان: يمكن أن تؤدي بعض أنواع السرطان إلى نزيف داخلي، مما قد يسبب ظهور علامات زرقاء على الجسم.
عدوى: مثل عدوى المكورات العنقودية الذهبية، التي يمكن أن تؤدي إلى نزيف داخلي.
إذا لاحظت ظهور علامات زرقاء على جسمك دون سبب واضح، أو إذا كانت الكدمات كبيرة أو مؤلمة، أو إذا كانت مصحوبة بأعراض أخرى مثل نزيف الأنف أو اللثة، فمن المهم أن ترى الطبيب لتحديد السبب وعلاجه.
نصائح الوقاية من ظهور علامات زرقاء على الجسم:
ارتداء ملابس واقية عند ممارسة الرياضة أو القيام بأعمال خطرة.
تناول نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات والمعادن.
تجنب تناول الأدوية التي تزيد من خطر النزيف.
الحفاظ على وزن صحي.
إدارة الأمراض المزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم.
