زيت اللافندر.. فوائد هامة لن تصدقها

متابعة سماح اسماعيل

زيت اللافندر هو زيت عطري مستخلص من زهور اللافندر، وهو يتميز برائحته العطرية اللطيفة ويتمتع بعدة فوائد. إليك بعض الفوائد المحتملة لزيت اللافندر:

1. تهدئة الجهاز العصبي: يعتبر زيت اللافندر مهدئًا طبيعيًا للجهاز العصبي. يمكن استخدامه لتخفيف التوتر والقلق وتحسين الاسترخاء والنوم.

2. تخفيف الصداع: يُعتقد أن زيت اللافندر له تأثير مهدئ على الصداع، ويمكن استخدامه لتخفيف الصداع التوتري والصداع النصفي.

3. مضاد للالتهابات: يحتوي زيت اللافندر على مركبات مضادة للالتهابات، ويمكن استخدامه لتهدئة الالتهابات الجلدية مثل الحروق البسيطة والجروح الصغيرة والطفح الجلدي.

4. تحسين صحة الجلد: يمكن استخدام زيت اللافندر لتحسين صحة البشرة. فهو يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، ويمكن استخدامه لعلاج حب الشباب والتهاب الجلد والصدفية وحكة الجلد.

5. تخفيف آلام العضلات: يُعتقد أن زيت اللافندر له تأثير مهدئ على العضلات، ويمكن استخدامه لتخفيف آلام العضلات والتشنجات والتوتر العضلي.

6. تحسين المزاج: يمتلك زيت اللافندر خصائص مهدئة ومنشطة للمزاج، ويمكن استخدامه للتخفيف من الاكتئاب الخفيف وتعزيز الحالة المزاجية العامة.