متابعة: خالد الديب
يُعدّ التعرض لأشعة الشمس ضروريًا لصحة الإنسان، حيث يساعد على امتصاص فيتامين د الذي يُعزّز صحة العظام والجهاز المناعي.
ولكن، التعرض المفرط لأشعة الشمس لفترة طويلة قد يُؤدّي إلى العديد من الأمراض والمشاكل الصحية، ومن أهمها:
1. حروق الشمس:
- هي أكثر الأمراض شيوعًا التي تنتج عن التعرض المفرط لأشعة الشمس.
- تتميز بحرقان واحمرار وألم في الجلد، وفي بعض الحالات قد تتكون فقاعات وتُقشر الجلد.
2. سرطان الجلد:
- يُعدّ أكثر أنواع السرطان شيوعًا، وينتج عن التعرض المتكرر لأشعة الشمس الضارة.
- هناك أنواع مختلفة من سرطان الجلد، وأكثرها شيوعًا هو سرطان الخلايا القاعدية و سرطان الخلايا الحرشفية والورم الخبيث الجلدي.
3. إعتام عدسة العين:
- يُعدّ غشاوة على عدسة العين، وينتج عن التعرض المتكرر لأشعة الشمس الضارة دون ارتداء نظارات شمسية.
- قد يُؤدّي إعتام عدسة العين إلى فقدان البصر في بعض الحالات.
4. الشيخوخة المبكرة للبشرة:
- تُؤدّي أشعة الشمس الضارة إلى تكسير الكولاجين والإيلاستين في البشرة، وما يُؤدّي إلى ظهور التجاعيد والبقع الداكنة وخطوط الرّقبة.
5. ضعف الجهاز المناعي:
- قد يُؤدّي التعرض المفرط لأشعة الشمس إلى قمع الجهاز المناعي، وما يُجعل الجسم أكثر عرضة للعدوى والأمراض.
- ولذلك، من المهم الحذر من التعرض المفرط لأشعة الشمس واتباع الخطوات الوقائية.
