إليك أسباب عسر الهضم العديدة.. قد تكون مشكلتك بينهم

متابعة-جودت نصري

هناك العديد من الأسباب المحتملة لعسر الهضم. بعض الأسباب الشائعة هي:

1. الأطعمة الصعبة الهضم: تناول الأطعمة الغنية أو الدهنية أو الحامضية بكميات كبيرة يمكن أن يسبب عسر الهضم.

2. الالتهابات: الالتهابات في المعدة أو الأمعاء مثل قرحة المعدة أو التهاب القولون التقرحي يمكن أن تؤدي إلى عسر الهضم.

3. الأمراض المزمنة: الأمراض المزمنة كالسكري والتهاب المرارة والفشل الكبدي يمكن أن تسبب عسر الهضم.

4. الأدوية: بعض الأدوية مثل المضادات الحيوية والمسكنات والمضادات الاكتئابية قد تؤدي إلى عسر الهضم كأثر جانبي.

5. الإجهاد والقلق: الإجهاد النفسي والقلق يمكن أن يؤثر على عمل الجهاز الهضمي وتسبب عسر الهضم.

6. سوء التغذية: نقص بعض العناصر الغذائية مثل البروتينات أو الألياف يمكن أن يؤدي إلى عسر الهضم.