متابعة – نغم حسن
ديتوكس الليمون، هو مشروب مكون من ماء الليمون لوحده أو مع إضافة أو شرائح الخيار أو النعنع، بهدف تنقية الجسم من السموم وتعزيز الصحة العامة.
فوائد ديتوكس الليمون:
تنقية الجسم من السموم.
تحسين الهضم وامتصاص العناصر الغذائية.
تعزيز صحة الجهاز المناعي.
ترطيب الجسم والحفاظ على وظائفه الحيوية.
إنقاص الوزن وتعزيز الشعور بالشبع وتقليل الشهية.
طريقة صنع ديتوكس الليمون:
المكونات:
كوب من الماء الدافئ أو البارد (حسب الرغبة)
عصير ليمونة حامضة متوسطة الحجم
شرائح رقيقة من الخيار (اختياري)
أوراق نعناع طازجة (اختياري)
ملعقة صغيرة من العسل (اختياري)
الطريقة:
اغسل الليمونة جيدًا.
اعصر الليمونة في كوب.
أضف الماء الدافئ أو البارد إلى الكوب.
أضف شرائح الخيار وأوراق النعناع والعسل (إذا كنت ترغب في ذلك).
قلّب المكونات جيدًا.
