متابعة-جودت نصري
يشير ضغط الدم المتذبذب (آو ضغط الدم المتقلب) إلى التغيرات الطبيعية والمتوقعة في ضغط الدم خلال اليوم. هذه التقلبات هي جزء من العمليات الفسيولوجية الطبيعية للجسم وليست مشكلة صحية بحد ذاتها. تتأثر مستويات ضغط الدم بعوامل مثل:
– النشاط البدني: يرتفع ضغط الدم عند ممارسة التمارين الرياضية وينخفض في حالة الراحة.
– الضغوط النفسية: الحالات المؤقتة من التوتر أو القلق يمكن أن ترفع ضغط الدم بشكل مؤقت.
– الوجبات الغذائية: تناول الطعام يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع طفيف في ضغط الدم.
– الإرهاق والنوم: النعاس واليقظة خلال اليوم تؤثر على ضغط الدم.
– التقدم في السن: ضغط الدم الطبيعي يميل إلى الارتفاع تدريجياً مع تقدم العمر.
