متابعة – نغم حسن
أشارت دراسة جديدة إلى أن قمع الأفكار السلبية قد يكون في الواقع مفيدًا للصحة العقلية، خاصةً لمن يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة.
وأظهرت النتائج أن من يقومون بقمع الأفكار السلبية شهدوا تحسنًا ملحوظًا في صحتهم العقلية، مقارنة بمن سمحوا للأفكار الإيجابية بالتدفق بحرية.
