عادات يومية تسبب رائحة العرق الكريهة.. تجنبها

متابعة-جودت نصري

هناك بعض العادات اليومية التي قد تؤدي إلى رائحة العرق الكريهة، وفيما يلي أبرزها:

1. التدخين:

– يحتوي دخان السجائر على مواد كيميائية قوية تخرج من خلال العرق، مما يسبب رائحة كريهة.

2. تناول الأطعمة القوية والتوابل:

– الأطعمة القوية والتوابل مثل الثوم والبصل والتوابل الحارة تمر عبر مجرى الدم وتخرج من خلال العرق، مما يؤدي إلى رائحة غير مرغوب فيها.

3. قلة النظافة الشخصية:

– عدم الاستحمام بشكل منتظم وتنظيف الجسم جيدًا يسمح لبكتيريا الجلد بالتكاثر وإنتاج رائحة كريهة.

4. ارتداء الملابس الضيقة أو غير المناسبة:

– الملابس الضيقة أو المصنوعة من أقمشة صناعية تمنع تهوية الجلد، مما يؤدي إلى تكاثر البكتيريا وانبعاث رائحة سيئة.

5. القلق والتوتر:

– الإجهاد والقلق يزيدان إفراز الهرمونات التي تنشط الغدد العرقية وتسبب رائحة كريهة.