تعرفي على أسباب تنميل الرأس.. عديدة ومتنوعة

متابعة-جودت نصري

هناك عدة أسباب محتملة لتنميل الرأس، منها:

1. ضغط على الأعصاب: قد يحدث تنميل الرأس نتيجة الضغط على الأعصاب في الرقبة أو الرأس، كما قد يحدث عند ارتداء قبعة أو خوذة لفترة طويلة.

2. سوء التغذية: نقص بعض المواد الغذائية الهامة مثل فيتامين B12 أو المغنيسيوم قد يؤدي إلى تنميل الرأس.

3. الإجهاد والتوتر: الإجهاد العصبي والنفسي قد يسبب توتر العضلات وانقباضها مما يؤدي إلى تنميل الرأس.

4. الإصابات والأمراض: الإصابات في الرأس أو الرقبة، أو بعض الأمراض مثل السكري أو متلازمة نفق الرسغ، قد تؤدي إلى تنميل الرأس.

5. سوء وضعية الجلوس أو النوم: الجلوس أو النوم بوضعية خاطئة قد يضغط على الأعصاب ويسبب تنميل الرأس.