متابعة-جودت نصري
وفقًا للمعلومات المتوفرة في أغسطس 2023، هناك العديد من الفوائد الرئيسية لتناول الزنجبيل على صحة الكلى:
1. مدر للبول:
– الزنجبيل له خصائص مدرة للبول، مما يساعد على زيادة إفراز البول وتحسين وظائف الكلى.
– زيادة إفراز البول تساعد على طرد السموم والفضلات من الجسم عبر الكلى.
2. مضاد للالتهابات:
– يحتوي الزنجبيل على مركبات مضادة للالتهابات مثل الجنجرول والشوغاول.
– هذه المركبات يمكن أن تساعد على تقليل الالتهابات والتورم في الكلى والمسالك البولية.
3. مضاد للأكسدة:
– الزنجبيل غني بمضادات الأكسدة مثل الفينولات والفلافونويدات.
– هذه المواد المضادة للأكسدة يمكن أن تساعد على حماية خلايا الكلى من التلف الناجم عن الجذور الحرة.
4. تحسين تدفق الدم:
– يحفز الزنجبيل تحسن تدفق الدم إلى الكلى.
– تحسين تدوال الدم في الكلى يساعد على تحسين وظائفها وصحتها.
5. منع تكوين الحصوات:
– بعض الدراسات تشير إلى أن الزنجبيل يمكن أن يساعد في منع تكوين حصوات الكلى.
