متابعة-جودت نصري
تأثير التعرض للصدمة النفسية على الجسم يمكن أن يكون كبيرًا وشاملًا، ومن أبرز هذه التأثيرات ما يلي:
1. الإجهاد والتوتر المزمن: الصدمة النفسية تؤدي إلى إطلاق هرمونات الإجهاد مثل الكورتيزول بشكل مفرط، مما يؤثر على جميع أجهزة الجسم وينتج عنه أعراض جسدية كالتعب والصداع والآلام.
2. اضطرابات النوم: الصدمة تُعرقل النوم الجيد وتؤدي إلى مشاكل في النوم كالأرق والكوابيس.
3. ضعف المناعة: الإجهاد المزمن الناتج عن الصدمة يضعف جهاز المناعة ويزيد من خطر الإصابة بالأمراض.
4. آلام جسدية: الصدمة قد تؤدي إلى ظهور آلام جسدية مثل آلام الظهر والرأس والمفاصل، وحتى آلام جسدية غير محددة المصدر.
5. اضطرابات هضمية: الصدمة تؤثر على الجهاز الهضمي وتسبب مشاكل كالإمساك والإسهال والغثيان.
6. مشاكل قلبية واضطرابات في ضغط الدم: الصدمة تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
