متابعة-جودت نصري
تُعتبر فوائد العسل لصحة العظام والمفاصل من المزايا الصحية الهامة لهذا المنتج الطبيعي الرائع. فيما يلي بعض من هذه الفوائد:
1. تقوية العظام والمفاصل:
– يحتوي العسل على مركبات ومعادن مهمة لصحة العظام مثل الكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم.
– يساعد في امتصاص الكالسيوم واستخدامه بشكل أفضل في بناء وتقوية العظام.
– يُعزز إنتاج الكولاجين الذي يُعد مكون رئيسي في تكوين وصيانة المفاصل.
2. الحد من التهاب المفاصل:
– يحتوي العسل على خصائص مضادة للالتهابات تساعد في تخفيف آلام ورم المفاصل.
– يُساهم في تقليل إنتاج الأنزيمات المسببة للالتهابات في المفاصل.
– يُعزز إنتاج المواد المضادة للالتهابات الطبيعية في الجسم.
3. تسريع شفاء الكسور والإصابات:
– يحتوي العسل على مركبات تُساعد في التئام الجروح وكسور العظام بشكل أسرع.
– يُعزز تدفق الدم والأكسجين إلى مناطق الإصابة لتسريع الشفاء.
– له خصائص مضادة للبكتيريا تُساعد في منع الالتهابات وتسريع الشفاء.
