متابعة – نغم حسن
أكدت دراسة روسية حديثة أن صفاتنا الشخصية تلعب دورًا أكبر مما نتصور في تحديد طول عمرنا.
وبحسب الدراسة، فإن الأشخاص الذين يتمتعون بضمير حي واستقرار عاطفي هم أقل عرضة للوفاة المبكرة وأكثر صحة نفسية، ويعيشون حياة أطول بنسبة 20% مقارنة بغيرهم.
وهذه النتائج تسلط الضوء على أهمية الصحة النفسية في الحفاظ على الصحة الجسدية.
