متابعة-جودت نصري
بداية العام الدراسي يمكن أن تكون فترة مثيرة ومليئة بالتحديات للأطفال والأمهات على حد سواء. إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك على تسهيل هذه الفترة الانتقالية:
قبل بداية العام الدراسي:
- العودة إلى الروتين تدريجياً: بدءًا من أسبوعين قبل بداية الدراسة، حاولي تنظيم جدول نوم الطفل ووقته بشكل أقرب إلى جدول المدرسة.
- التحدث عن المدرسة: تحدثي مع طفلك عن المدرسة بشكل إيجابي، واشرحي له ما يمكن توقعه. يمكنك مشاركة ذكرياتك الخاصة عن المدرسة أو قصص ممتعة عن أطفال آخرين.
- التسوق المدرسي: اجعلي عملية شراء اللوازم المدرسية ممتعة، واسألي طفلك عن رأيه في الألوان والأنواع.
- زيارة المدرسة: إذا أمكن، قومي بزيارة المدرسة مع طفلك قبل بداية الدراسة، وتعرفي على المعلم والصف الجديد.
في بداية العام الدراسي:
- الإعداد المبكر: جهزي حقيبة المدرسة في المساء، وتأكدي من أن طفلك ينام مبكرًا ليستيقظ مستعدًا في الصباح.
- وجبة إفطار صحية: قدمي لطفلك وجبة إفطار متوازنة وغنية بالطاقة لتساعده على التركيز طوال اليوم.
- التشجيع والدعم: شجعي طفلك على الذهاب إلى المدرسة وأخبريه أنك تثقين بقدرته على التعلم والاجتماع مع أصدقائه.
- التواصل مع المعلم: حافظي على التواصل المنتظم مع معلم طفلك لمعرفة تقدمه وتحدياته.
التعامل مع التحديات الشائعة:
- الخوف من المدرسة: إذا كان طفلك يشعر بالقلق أو الخوف من الذهاب إلى المدرسة، حاولي تهدئته وتقديم الدعم العاطفي له.
- صعوبة في الاستيقاظ: ساعدي طفلك على الاستيقاظ بسهولة من خلال إنشاء روتين صباحي ممتع ومحفز.
- مشاكل في التركيز: إذا كان طفلك يواجه صعوبة في التركيز في المدرسة، تحدثي مع المعلم وطبيب الأطفال.
- الأصدقاء الجدد: شجعي طفلك على تكوين صداقات جديدة في المدرسة، وقدمي له النصائح حول كيفية التعامل مع الآخرين.
