بالفيديو.. تناول هذه الأطعمة على السحور يقيك من الجوع

خاص

يشعر الكثير من الصائمين بالجوع خلال فترة الصيام في شهر رمضان، وتتسبب هذه المشكلة في فقدان التركيز والشعور بعدم الراحة خلال فترة النهار، وللتغلّب على هذا الشعور تكشف الدكتورة فرح حسين استشارية التغذية العلاجية والإكلينيكية، مجموعة من الأطعمة والمشروبات التي تساعدك على الشبع طوال نهار رمضان.

لمعرفة المزيد من التفاصيل اضغط على الرابط التالي..