تشكل بعض العوارض التي تصيب قدميك مؤشرات يجب التنبه لها وعدم إهمالها كي لا تتفاقم فيما بعد وتصبح أزمات صحية.
ومن هذه العوارض:
-تشنج القدمين أثناء النوم: والذي يشير إلى نقص في الماغنيزيوم، أو جفاف الجسم من الماء، لذا يجب في هذه الحال الإكثار من شرب المياه، وتحسين النظام الغذائي.
-برودة القدمين لدرجة عدم الشعور بهما: فهذا مؤشر على نقص حاد للحديد في الدم، وإذا ترافق مع شعور بدوار فهذا يدل على خلل بالغدة الدرقية.
-جروح القدمين التي يطول شفاؤها: في هذه الحال يجب مراجعة الطبيب وإجراء الفحوص الكاشفة لمرض السكري.
وإذا تفاقم الشعور بالعوارض السابقة فيجب استشارة الطبيب بأسرع وقت وعدم تجاهل هذه المؤشرات الصحية الخطيرة.
