مكونات سلطة السيزر
تقدم سلطة السيزر كوجبة خفيفة ولذيذة، وهي تجمع بين المكونات الصحية والنكهات الفريدة. إليك المكونات الأساسية التي تحتاجها لتحضيرها:
- 1 رأس خس روماني، مغسول ومقطع
- 1/2 كوب جبنة بارميزان مبشورة
- 1/2 كوب من الخبز المحمص (كروتون)
- 1/2 كوب من دجاج مشوي مقطع (اختياري)
- 1/4 كوب زيت زيتون
- 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
- 1 ملعقة صغيرة خردل
- 1 فص ثوم مهروس
- ملح وفلفل حسب الرغبة
طريقة التحضير
لتحضير سلطة سيزر اللذيذة، اتبع الخطوات التالية:
خطوات التحضير
1. في وعاء صغير، اخلط زيت الزيتون مع عصير الليمون، الخردل، الثوم، الملح، والفلفل حتى تتجانس المكونات.
2. في وعاء كبير، ضع الخس الروماني المقطع.
3. أضف الدجاج المشوي إذا كنت تستخدمه، ثم اسكب الصلصة المعدة فوق الخس والدجاج.
4. أضف الكروتون وجبنة البارميزان المبشورة وامزج المكونات برفق.
5. قدّم السلطة في أطباق فردية وزيّنها برشة إضافية من جبنة البارميزان إذا رغبت.
نصائح لتقديم سلطة السيزر
– يمكنك إضافة بعض الخضروات مثل الطماطم الكرزية أو الأفوكادو لمزيد من النكهات والفوائد الصحية.
– للتحكم في السعرات الحرارية، يمكنك استخدام الكروتون المصنوع من خبز كامل الحبة.
– جرب إضافة صلصة خاصة بالمطاعم للحصول على نكهة أقوى.
استمتع بتحضير سلطة السيزر اللذيذة واستمتع بمذاقها الرائع!
