ما هو مرض السكري؟
مرض السكري هو حالة مزمنة تؤثر على قدرة الجسم على معالجة السكر (الجلوكوز) في الدم. يعد الجلوكوز مصدرًا أساسيًا للطاقة، ولذا فإن وجود مستويات مرتفعة من السكر في الدم يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة على المدى الطويل.
أنواع مرض السكري
هناك نوعان رئيسيان من مرض السكري:
- السكري من النوع الأول: يحدث عندما يهاجم جهاز المناعة خلايا البنكرياس التي تنتج الأنسولين، مما يؤدي إلى نقص الأنسولين.
- السكري من النوع الثاني: يحدث عندما لا يستطيع الجسم استخدام الأنسولين بشكل صحيح أو عندما لا يتم إنتاج كمية كافية منه.
أعراض مرض السكري
تختلف أعراض مرض السكري من شخص لآخر، لكنها تشمل بشكل عام:
- العطش الشديد والتبول المتكرر.
- الجوع المفرط.
- فقدان الوزن غير المبرر.
- الإرهاق والتعب الشديد.
- عدم وضوح الرؤية.
- بطء التئام الجروح.
تشخيص مرض السكري
يتم تشخيص مرض السكري من خلال مجموعة من الفحوصات التي يمكن أن تشمل:
- فحص مستوى السكر في الدم.
- اختبار تحمل الجلوكوز الفموي.
- الفحص بالهيموجلوبين A1C.
علاج مرض السكري
تختلف خيارات العلاج حسب نوع السكري وعوامل أخرى. تتضمن طرق العلاج:
- الإنسولين: يُستخدم بشكل رئيسي في السكري من النوع الأول، وأحيانًا في النوع الثاني.
- الأدوية الفموية: تستخدم لتحسين استجابة الجسم للأنسولين أو لزيادة إنتاج الأنسولين.
- التغذية الصحية: اتباع نظام غذائي متوازن يساعد في التحكم بمستويات السكر في الدم.
- ممارسة الرياضة: الأنشطة البدنية المنتظمة تسهم في تحسين مستويات الجلوكوز والوزن.
نصائح للمصابين بمرض السكري
إذا كنت تعاني من مرض السكري، إليك بعض النصائح التي قد تكون مفيدة:
- احرص على قياس مستوى السكر في الدم بانتظام.
- اتبع نظام غذائي صحي ومتوازن.
- مارس الرياضة بانتظام.
- تجنب التدخين والتقليل من تناول الكحول.
- استشر طبيبك بانتظام وابقَ على اتصال بفريق الرعاية الصحية الخاص بك.
في النهاية، يعتبر فهم مرض السكري وأعراضه وكيفية إدارته أمرًا ضروريًا للحفاظ على صحة جيدة والحد من المضاعفات المحتملة.
