أعراض الإصابة بالرشح

ما هي أعراض الرشح؟

الزكام أو الرشح هو أمر شائع يصيب الكثير من الناس، وخاصة خلال فترات التغيرات الحادة في الطقس. يتسبب عادةً في شعور غير مريح وأعراض قد تؤثر على جودة الحياة اليومية. إليك أهم الأعراض التي قد تعاني منها عند الإصابة بالرشح:

الأعراض الشائعة

• سعال خفيف أو شديد.
• احتقان الأنف.
• سيلان الأنف.
• العطس المتكرر.
• صداع خفيف.
• حمى خفيفة أو ارتفاع درجة الحرارة.
• إحساس بالتعب والضعف.

آلية ظهور الأعراض

تظهر هذه الأعراض نتيجة تعرض الجسم لفيروسات مختلفة تتسبب في التهاب الممرات الهوائية. الرشح عادةً ما يمثل رد فعل طبيعي للجهاز المناعي لمهاجمة هذه الفيروسات.

متى يجب استشارة الطبيب؟

إذا استمرت الأعراض لفترة طويلة أو تفاقمت، من المهم استشارة الطبيب. بعض الظروف الطبية قد تتطلب عناية خاصة، مثل:

• صعوبة في التنفس.
• ظهور أعراض شديدة مثل حمى مرتفعة دون انقطاع.
• إنهاء الزكام بشكل مُستمر مع انسداد كامل للأنف.

نصائح للراحة والتعافي

للتخفيف من الأعراض وتعزيز الشفاء، يمكن اتباع النصائح التالية:

• شرب كميات كافية من السوائل.
• الراحة الجيدة وتجنب التعب.
• استخدام مُرطبات الأنف لتخفيف الاحتقان.
• الاستنشاق بالبخار لتخفيف حدة الأعراض.

باتباع هذه النصائح ومراقبة الأعراض، يمكنك تعزيز فرص الشفاء السريع والتخفيف من عدم الراحة المرتبطة بالرشح.