إليك طريقة حساب الحمل الصحيحة

ما هو الحمل وكيفية حسابه

عند معرفة أنكِ حامل، قد تتساءلين عن كيفية حساب فترة الحمل بدقة. يعتبر حساب الحمل من الأمور المهمة لفهم مراحل تطور الجنين وضمان صحة الأم والطفل. في هذا المقال، سنوضح لكِ كيفية حساب مدة الحمل بشكل صحيح.

طرق حساب الحمل

هناك عدة طرق يمكن استخدامها لحساب الحمل، ومن أبرزها:

• تاريخ آخر دورة شهرية: يتم عادةً حساب الحمل بالاستناد إلى تاريخ بداية آخر دورة شهرية. تبدأ حساب الحمل من أول يوم في الدورة.
• الأشعة فوق الصوتية: يمكن استخدام الأشعة للكشف عن عمر الجنين، حيث يقوم الطبيب بإجراء بعض القياسات لمعرفة عمر الحمل بدقة.
• التقويمات الحملية: هناك تقاويم خاصة بحساب الحمل تأخذ في الاعتبار مدة الحمل الطبيعية التي تتراوح بين 40 أسبوعًا (280 يومًا).

كيفية حساب تاريخ الولادة المتوقع

لحساب تاريخ الولادة المتوقع بناءً على تاريخ آخر دورة شهرية، اتبعي الخطوات التالية:

1. تحديد تاريخ أول يوم من آخر دورة شهرية.
2. إضافة 7 أيام إلى هذا التاريخ.
3. إضافة سنة، ثم طرح 3 أشهر.

على سبيل المثال، إذا كانت آخر دورة شهرية بدأت في 1 يناير:
– أضيفي 7 أيام → 8 يناير.
– أضيفي سنة → 8 يناير من العام التالي.
– اطرحي 3 أشهر → 8 أكتوبر من العام التالي سيكون هو تاريخ الولادة المتوقع.

توجيهات هامة

– تأكدي من متابعة زياراتك الدورية للطبيب خلال فترة الحمل.
– احتفظي بسجل لتاريخ آخر دورة شهرية، لتحسين دقة الحسابات.
– استخدمي تطبيقات الهواتف الذكية المخصصة لحساب الحمل للحصول على معلومات دقيقة.

خاتمة

حساب مدة الحمل بشكل دقيق يساعد في تخطيط المواعيد الطبية والرعاية المناسبة خلال الجوانب المختلفة للحمل. تذكري أن تستشيري طبيبك لأي استفسارات أو مخاوف قد تطرأ لديكِ خلال هذه الفترة المهمة.