احرص على العناية بشعرك لتقليل تعرضه للتلف والحفاظ على صحته ولمعانه. تجنب كثرة التصفيف التي تضعف خصلاته مسببة تقصف الأطراف وتساقط الشعر مع الوقت. قلل من استخدام أدوات الحرارة كالسيشوار أو مكواة الشعر، وحرص على ضبط درجة حرارتها منخفضة مع الحفاظ على مسافة لا تقل عن 15 سم من الشعر أثناء التجفيف أو التصفيف.
نصائح مهمة للعناية بالشعر
اغسل شعرك بالشامبو بانتظام، وليس يوميًا، لتفادي تراكم الزيوت الذي يسبب ظهور القشرة ومشاكل في فروة الرأس. استخدم كمية قليلة من الشامبو وركّز على فرك فروة الرأس بدلًا من وضعه على كامل الشعر، وتجنب الإفراط في استخدامه. اعتنِ بتمشيط الشعر وهو مبلل باستخدام مشط واسع الأسنان لتقليل تكسره، وابتعد عن تمشيط الشعر الرطب بقوة.
احرص على تجفيف شعرك بالمنشفة برفق، وتجنب فركه لأنه يسبب تلف الأنسجة، وقلل من استخدام المكواة أو مجفف الشعر على رطوبة أو حرارة عالية. من الأفضل تجفيفه وتركه يجف بشكل طبيعي، أو استخدام أقل درجة حرارة ممكنة مع حماية من الحرارة بواسطة منتجات خاصة.
العناية بالتسريحات والعلاجات الكيميائية
لا تربط شعرك بشكل مستمر أو تتركي الوصلات والكعكات لفترات طويلة، لأنها قد تؤدي إلى تكسر الشعر وظهور الأطراف المتقصفة. عند استخدام التمويجات أو الفرد، يفضّل أن يكون ذلك بواسطة محترف لتجنب تلف الشعر. رابطي شعرك بانتظام وغيّري من تسريحاتك للحفاظ على صحته.
احذر من المواد الكيميائية التي تستخدم في فرد الشعر أو تلوينه، فهي قد تتسبب في تهيج فروة الرأس وتكسير الشعر. استشيري دائمًا مختصًا عند القيام بمعالجات كيميائية، ولا تستخدميها إلا بحكمة. بعد الفرد أو التمويج، تجنبي استخدام أدوات الحرارة لأنها تضعف الشعر وتتلفه بسرعة.
حماية الشعر من العوامل الخارجية
غطي شعرك عند التعرض للشمس القوية وقم بارتداء قبعة لحمايته من الأشعة فوق البنفسجية التي تسبب جفاف وتكسّر الشعر. عند السباحة في حمامات السباحة، استخدمي قبعة، واغسلي شعرك مباشرة بعد السباحة باستخدام شامبو مخصص، ثم طبقي البلسم للحفاظ على قوته ومرونته. تجنّب تعرض شعرك للكلور بشكل مباشر لأنه يسبب تلفًا وتكسيرًا للأطراف.
قص أطراف شعرك بانتظام لإزالة الأجزاء المتقصفة وتحفيز نمو شعر صحي وطويل. تجنب شد الشعر بقوة عند تصفيفه أو نزعه، وغيّر من أساليب تصفيفك بشكل مستمر لتقليل الضغط على الخصلات، واعتني جيدًا بمرونتها وحيويتها.
