تُعتبر الموضة جزءًا لا يتجزأ من حياة المرأة، وتظل الرغبة في الظهور بمظهر مميز ومريح ضمن أولوياتها حتى أثناء الحمل. مع تغيّر القوام والانتفاخات، تصبح الراحة والأمان أكثر أهمية من أي وقت مضى، لذا من الضروري اختيار الملابس المناسبة التي تدعم الجسم بشكل صحي.
هل من الآمن ارتداء الجينز الضيق أثناء الحمل؟
يتساءل الكثير من النساء الحوامل عن مدى أمان ارتداء الجينز الضيق، خاصة مع تطور حجم البطن، ويجيب تقرير موقع “هيلث لاين” على هذا التساؤل. فمن الضروري تجنب الملابس الضيقة مثل الجينز الضيق طوال فترة الحمل، خصوصًا خلال النصف الثاني من الحمل، إذ يتوسع الجسم ويحتاج إلى مساحة أكبر للتحرك والتنفس بشكل صحيح.
مخاطر ارتداء الجينز الضيق أثناء الحمل
أولًا، يؤدي الجينز الضيق إلى زيادة الضغط داخل البطن، وهو ما قد يسبب حرقة المعدة وارتجاع الحمض، مع ألم في منطقة البطن. ثانياً، يقلل من تدفق الدم في الساقين، مما يؤدي إلى التورم والدوالي، إلى جانب الشعور بالخدر أو الوخز بسبب ضغط الملابس على الأعصاب. كما أن الضغط المستمر قد يعزز عسر الهضم والغازات، وهو أمر شائع أثناء الحمل، بالإضافة إلى احتمالية الإصابة بعدوى الخميرة نتيجة للحرارة والرطوبة الناتجة عن الملابس غير القابلة للتهوية.
علاوة على ذلك، مع توسع الرحم، يمكن أن يسبب الضغط من الملابس الضيقة انقباضات مبكرة، أو تقليل حركة الطفل، مما يعرض سلامة الأم والجنين للخطر. كما أن الضغط المستمر يمكن أن يسبب ضغطًا على الأعصاب، مسبِّبًا وخزًا أو حرقة في الفخذين.
ما يمكن ارتداؤه بدلًا من الجينز الضيق؟
للحفاظ على الراحة والصحة أثناء الحمل، يُنصح باختيار ملابس مريحة ومرنة. يمكن استبدال الجينز الضيق بجينز أو بنطال مخصص للحمل، والذي يتضمن خصورًا مرنة ومواد ناعمة تدعم البطن وتوفر للمرأة مرونة في الحركة. يُفضل أيضًا اختيار الأقمشة القابلة للتنفس كالقطن والخيزران، إذ تساعد على زيادة تدفق الهواء وتقليل تهيج البشرة أو العدوى. عند اختيار الملابس، يُنصح بعدم الاعتماد على أحزمة الخصر الصلبة، واستبدالها بأخرى مرنة تتناسب مع نمو الجسم، مع أهمية التحقق بشكل دوري من ملاءمة الملابس مع تغير القوام.
وإذا كانت الملابس ضيقة جدًا، فمن الأفضل التوجه إلى خيارات أكثر راحة مثل الفساتين أو التنانير الفضفاضة، أو الملابس ذات الأشرطة القابلة للتعديل، والقمصان الواسعة التي يمكن تنسيقها مع بنطلونات ناعمة ومرنة. فالأولوية دائمًا للراحة قبل الموضة، إذ أن الملابس المريحة تحافظ على صحتك وسلامتك خلال فترة الحمل.
