مخاطر استخدام حمالات الكتف على الأمهات
يؤدي حمل الطفل بواسطة حمالة الكتف إلى وضع عبء كبير على الوركين والظهر والأكتاف، خاصة بعد الولادة حيث تكون الأمهات في مرحلة تعافي. غالبًا ما تغفل الأمهات عن أهمية التركيز على وضعية أجسامهن أثناء الحمل، مع أن توزيع الوزن بشكل صحيح له تأثير مباشر على السلامة والصحة. وغالبًا ما تحمل حقائب الكتف الحمولة على كتف واحد، مما يسبب التواء الجسم أو ميله لتجاه جانب معين للحفاظ على التوازن. ويؤدي ذلك إلى زيادة الألم، إذ تشعر العديد من الأمهات بتيبس في الكتفين، مشاكل في محاذاة العمود الفقري، وتآكل في أسفل الظهر، خاصة عند استخدام الحمالة بشكل متكرر لعدة أشهر. أظهرت دراسات أن حمل 5 كيلوجرامات على كتف واحد لفترات طويلة يغير حركة لوحي الكتف، مما قد يسبب مشاكل دائمة في وضعية الجسم وتوازن العضلات.
ما الذي يمكن أن يحدث عند استخدام حمالات الكتف بشكل خاطئ؟
يمكن أن تتسبب في آلام شديدة في الظهر والرقبة، وألم مزمن في المنطقة، بالإضافة إلى خدر أو وخز في الكتف والأصابع. ومع الوقت، قد تؤدي إلى مشاكل طويلة الأمد في المفاصل بسبب سوء التوازن والضغط المستمر. تلك المشاكل قد تتفاقم مع استمرار الاستخدام غير الصحيح، وتؤدي في النهاية إلى اضطرابات دائمة في الحركة والتوازن.
المخاطر على الأطفال
عظام الطفل وعضلاته ومفاصله في مرحلة النمو، وتعتمد صحتها بشكل كبير على طريقة الدعم التي توفرها الحمالة. هناك مخاطر حقيقية ترتبط باستخدام حمالات غير مناسبة، منها أوضاع الورك غير الصحية التي تسمح بحمل الطفل من منطقة العانة فقط دون دعم كامل للفخذين، مما يجبر الوركين على عدم التوازن ويؤدي إلى مشاكل في النمو. كما أن دعم ظهر الطفل يكون من المهم أن يكون مقوسًا قليلاً وليس منحنياً أو ثابتًا، إذ أن وضعية غير سليمة قد تؤدي إلى صعوبة في التنفس، وتزيد من خطر الإصابة بمشاكل في الوركين، بالإضافة إلى احتمالية تلف في أنسجة الرقبة وفقرات الرقبة.
البدائل الآمنة للحمل
ينصح باستخدام حمالات مريحة ومنظمة، تضمن توزيع الوزن بشكل متساوٍ بين الكتفين والوركين، مما يحافظ على استقرار الحوض والعمود الفقري بشكل صحيح. كما يُنصح باختيار حمالات تدعم الوركين بشكل جيد، بحيث تكون ركبتا الطفل أعلى من مؤخرته مع دعم كامل للفخذين، للحفاظ على شكل الوركين الصحي. ويُفضل وجود أشرطة أو ألواح قابلة للتعديل لتسهيل ضبط الحمالة حسب نمو الطفل، والتوجه للاستشارة مع طبيب متخصص أو أخصائي علاج طبيعي للأطفال للتعرف على طريقة الحمل بشكل آمن. عند الشعور بأي ألم أو تنميل أو تغير في الوضعية، يجب التوقف عن استخدام الحقيبة ذات الكتف الواحد. أولوية السلامة تبقى دائمًا، ويفضل اختيار معدات معتمدة من قبل منظمات العظام لضمان سلامة الأم والطفل.
