لماذا ينبغي على مرضى الكلى تجنب الموز وما هي الفواكه الآمنة؟

وظائف الكلى وأهميتها الصحية

تؤدي الكلى وظائف حيوية مهمة للحفاظ على صحتك، فهي تقوم بتصفية الفضلات من الجسم، وإخراج السوائل الزائدة عن الحاجة عبر البول. كما تساهم في تنظيم توازن المعادن في الجسم وإنتاج هرمونات تحفز تكوين خلايا الدم الحمراء.

التحكم في مستويات البوتاسيوم وأثره على الكلى

البوتاسيوم معدن ضروري لوظائف الجسم، حيث يعمل على تنظيم انقباض العضلات، ووظائف الأعصاب، والحفاظ على انتظام ضربات القلب. عادة، تقوم الكلى بالحفاظ على مستويات البوتاسيوم الطبيعية من خلال تصفيته، إلا أن الأشخاص الذين يعانون من ضعف أو قصور في الكلى يكونون أكثر عرضة لارتفاع مستويات البوتاسيوم في الدم عند تناول الأطعمة الغنية به، مثل الموز وجوز الهند.

لماذا يعتبر الموز خطراً على مرضى الكلى؟

يُعد الموز من الأطعمة عالية البوتاسيوم، وهو قد يشكل خطراً على مرضى الكلى، لأنه يرفع مستوى البوتاسيوم في الدم بشكل كبير. إذ أن ارتفاع البوتاسيوم عن المعدل الطبيعي الذي يتراوح بين 3.5 و5.0 مليمول/لتر، يُعرف بفرط بوتاسيوم الدم، ويمكن أن يسبب مضاعفات خطيرة، خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في كفاءة الكلى.

مخاطر ارتفاع البوتاسيوم في الدم وأعراضه

عند ارتفاع مستوى البوتاسيوم، قد لا تظهر أعراض في البداية، لكن مع زيادة الحالة، تظهر علامات مثل ألم في البطن، إسهال، غثيان وقيء، ألم في الصدر، خفقان القلب، وضعف في العضلات. وإذا لم يتم علاجها، قد تؤدي إلى اضطرابات في نظم القلب وتعرض حياة المريض للخطر، مع احتمالية حدوث نوبة قلبية.

كيفية علاج فرط بوتاسيوم الدم

تعتمد طرق العلاج على مستوى البوتاسيوم، حيث يمكن أن يصف الطبيب مدرات البول التي تساعد على إخراج البوتاسيوم عبر البول، وأدوية تقلل من مستوياته عن طريق ربطه بمواد تخرج مع الفضلات، وأحيانًا قد يحتاج المريض إلى علاج وريدي أو غسيل كلوي إذا كانت الحالة متقدمة، وصعبة السيطرة عليها.

الفواكه الآمنة لمرضى الكلى

يوجد مجموعة من الفواكه التي يمكن تناولها دون خوف، لأنها تساعد على تحسين صحة الكلى، ومنها التفاح والتوت بشكل عام، خاصة الفراولة والتوت الأزرق، وكذلك العنب والكمثرى والأناناس، بشرط أن تكون بكميات معتدلة وتحت إشراف طبي لضمان عدم exceeding مستويات المعادن في الجسم.