يُعتبر تأخر إخراج البراز عند الرضع من الأمور التي تقلق الأمهات، خاصةً في الأشهر الأولى بعد الولادة. ورغم أن هذا الأمر شائع بين المواليد، إلا أن فهم أسبابه يسهل التعامل معه بشكل صحيح دون التوتر أو التدخلات غير الضرورية.
فهم طبيعة إخراج الطفل المعتمد على الرضاعة الطبيعية
يكون غالبًا البراز عند هؤلاء الأطفال طريًا ويتميز بلونه الأصفر، وقد يخرج الطفل عدة مرات في اليوم، لكن قد تمر أيام بدون أن يخرج فيها، ويظل الطفل مرتاحًا ونشيطًا ويزيد وزنه بشكل طبيعي. أما الأطفال الذين يرضعون حليبًا صناعيًا، فيكون برازهم عادة أكثر صلابة وأقل تكرارًا بسبب تركيب الحليب الذي يصعب هضمه مقارنة بحليب الأم.
تعريف الإمساك وأسبابه
يُعرف الإمساك عندما يقل تكرار التبرز إلى ثلاث أيام أو أكثر، مع براز جاف وقاسي، ويظهر على الطفل علامات انزعاج واضحة أثناء عملية الإخراج مثل البكاء والانكماش. من الأسباب الشائعة لذلك نقص السوائل أو عدم الرضاعة الكافية، خاصة في الأيام الأولى بعد الولادة.
تأثير تغذية الأم على صحة الرضيع
في حالة الرضاعة الطبيعية، تؤثر تغذية الأم بشكل كبير على حركة الأمعاء لدى الرضيع. يُنصح بأن تتناول الأم أطعمة غنية بالألياف كالخضروات والفواكه والبقوليات، مع شرب كميات كافية من السوائل، بين 2 إلى 3 لترات يوميًا من الماء والعصائر والحليب. وإذا كانت الأم تعاني من الإمساك، فيمكنها إضافة مصادر طبيعية للألياف مثل بذور الشيا أو عصير الجريب فروت لتحسين حركة الأمعاء، مما يفيد حليبها ويخفف من مشكلة الإمساك لدى الطفل.
طرق طبيعية لتخفيف الإمساك عند الرضع
يمكن مساعدة الطفل على تخفيف الإمساك عن طريق تدليك البطن بحركات دائرية بلطف باتجاه عقارب الساعة، مع تحريك ساقيه بشكل يشبه ركوب الدراجة. وتساعد زيادة عدد الرضعات خلال النهار على تنشيط الجهاز الهضمي. في حالة الرضاعة الصناعية، يجب التأكد من تقديم الحليب بطريقة صحيحة ودقيقة، دون تركيز زائد، لأن التركيبة غير المُعدة جيدًا قد تؤدي إلى صعوبة الهضم والإمساك. وإذا استمرت الحالة أو ظهرت أعراض أخرى مثل كثرة الغازات أو البكاء المتكرر، يُنصح بعرض الطفل على طبيب مختص للتأكد من السلامة الصحية وكشف أي مشاكل أخرى ملحقة.
