فقدت الرياضة البرازيلية أحد لاعبيها الهواة، الحارس أنطونيو إيدسون دوس سانتوس، الذي سقط مغشيًا عليه أثناء مشاركته في مباراة لكرة قدم الصالات بولاية بارا.
تصدى الحارس لركلة جزاء ببراعة ثم انهار فجأة وسط الملعب، فحاول الفريق الطبي في الصالة إنعاشه بالإنعاش القلبي الرئوي ونُقِل إلى المستشفى، لكن حياته لم تُنقذ وتوفّي بعد دقائق معدودة.
رجّح الأطباء أن سبب الوفاة كان توقفًا مفاجئًا في عضلة القلب أو اضطرابًا حادًا في الدورة الدموية، وهي حالات قد تحدث للرياضيين رغم مظهرهم الصحي ولياقتهم العالية.
كيف يفسر الأطباء هذه الحالات المفاجئة؟
يوضح الدكتور إيهاب عبد الرازق أن الأزمات القلبية المفاجئة بين الرياضيين تسجَّل من وقت لآخر، وأن السبب المباشر غالبًا يكون اضطرابًا حادًا في عمل عضلة القلب أو توقفًا مفاجئًا في الدورة الدموية ما يؤدي إلى فقدان الوعي والوفاة إذا لم تُتخذ استجابة طبية فورية وفعّالة.
أبرز العوامل التي تزيد من الخطر
تشمل العوامل التي قد تجعل قلب الرياضي عرضة لمثل هذه الأزمات الجهد البدني المفرط والتدريب المكثف الذي يفوق قدرة القلب، ووجود عيوب خلقية صامتة لا تظهر أعراضًا إلا عند إجهاد كبير، وضيق مشترك في الشرايين التاجية قد يبقى غير ملحوظ، واضطرابات كهرباء القلب التي تؤدي إلى خلل في النبض، وأمراض وراثية نادرة مثل تضخّم جدار القلب (الاعتلال الضخامي) التي تشكل خطرًا خفيًا.
خطوات الوقاية الضرورية للرياضيين
ينصح الأطباء بإجراء فحوص مبكرة ودورية لمن لديهم تاريخ عائلي مع أمراض القلب تشمل رسم قلب وأشعة موجات صوتية، والالتزام ببرنامج تدريبي مضبوط يحدده مختص مع مراعاة أحمال الجسم والقلب، واتباع تغذية متوازنة وترطيب كافٍ، وتجنب التدخين المباشر أو السلبي، ومتابعة الأمراض المزمنة مثل الضغط والسكر، إضافةً إلى التحكم في التوتر النفسي الذي قد يزيد الضغط على عضلة القلب.
علامات إنذار لا يجب تجاهلها
ينبغي التوجه مباشرة إلى طبيب قلب عند ظهور أعراض بعد التمارين أو المباريات مثل إرهاق شديد غير مبرر، صعوبة في التنفس، اضطراب في ضربات القلب أو إحساس بضغط في الصدر، أو الحاجة غير المعتادة للراحة الطويلة بعد مجهود.
أطعمة ومشروبات تجنبها قبل المباريات
ينصح بتجنب المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة والأطعمة الدسمة والمقلية والوجبات السريعة ومنتجات الألبان الثقيلة والأطعمة الغنية بالألياف بشكل مفرط والأطعمة الحارة والحلويات المصنعة قبل ممارسة الرياضة.
تعكس وفاة الحارس البرازيلي أن النشاط الرياضي لا يُحصّن القلب دائمًا من المخاطر، لذا يبقى الفحص الدوري والانتباه للأعراض والالتزام بالنصائح الطبية وتجنب السلوكيات الخاطئة في التدريب والتغذية عوامل أساسية للوقاية من الأزمات القلبية المفاجئة.
