دراسة يابانية: تناول الكالسيوم أثناء الحمل يخفض خطر الاكتئاب لدى المراهقين

كشفت دراسة يابانية أن زيادة استهلاك الأم للكالسيوم أثناء الحمل تقلل من احتمال ظهور أعراض الاكتئاب لدى أطفالهن في مرحلة المراهقة.

منهجية الدراسة

أجراها فريق بقيادة باحث من جامعة إيهيمه، واستندت إلى مسح صحي شمل أمهات وأطفالهن في منطقتي كيوشو وأوكيناوا، حيث حلّل الباحثون بيانات 873 ثنائياً من الأمهات والأبناء الذين جرى متابعتهم حتى بلوغ الأطفال سن 13 عاماً.

كيفية القياس

حسب ما نُشر في مايو في دورية “أبحاث الطب النفسي”، تم احتساب كمية الكالسيوم التي استهلكتها الأمهات أثناء الحمل اعتماداً على استبيان غذائي فردي من دون احتساب المكملات، وقُيّمت أعراض الاكتئاب لدى الأطفال بمقياس CES-D المعروف عالمياً، وعُدّت الدرجة 16 أو أكثر مؤشراً لوجود أعراض اكتئابية.

النتائج

أظهرت النتائج أن 28% من الأطفال الذين وُلدوا لأمهات ذوات استهلاك أقل للكالسيوم ظهر لديهم أعراض اكتئاب، مقارنةً بـ18.7% لدى أطفال المجموعة ذات الاستهلاك الأعلى، وكان متوسط استهلاك الكالسيوم اليومي لدى الأمهات في المجموعة الأعلى نحو 675 ملليغراماً، وهو قريب من المعدل الموصى به للنساء بين 18 و29 عاماً.

تعليق الباحث

قال يوشيهيرو مياكي، أستاذ بجامعة إيهيمه، إن “الكالسيوم الذي تتناوله الأم يبدو أنه يؤثر على الحالة العاطفية لأطفالها”، مؤكداً أن النتائج تبرز عاملاً مهماً في تفسير ظهور أعراض الاكتئاب لدى المراهقين مع الحاجة إلى مزيد من الدراسات لتأكيد العلاقة.