رئيس التحرير: حسام حسين لبش
مدير التحرير: علي عجمي

مباراة القمة.. أكلات صحية للتسالى في يوم الماتش بدلا من الوجبات السريعة

شارك

مباراة القمة 131 بين الأهلي والزمالك

تنطلق مباراة القمة رقم 131 بين الأهلي والزمالك، ضمن جولات الدوري الممتاز، وتترقبها جماهير الفريقين بشغف كبير في المدرجات وخلف الشاشات في المنازل والكافيهات.

وتقام المباراة في الساعة الثامنة مساءً على ستاد القاهرة الدولي، مع فتح الاستاد أبوابه لاستقبال جماهير الفريقين من الثانية ظهرًا وحتى انطلاق اللقاء، ليكون الحضور نحو 30 ألف مشجع بواقع 15 ألفًا لكل فريق.

أجواء وتفاصيل المباراة

وتشهد أجواء المباريات حماسة كبيرة، حيث يسعى كل فريق لتحقيق الانتصار وتأكيد قوته أمام الآخر.

بدائل صحية وخفيفة لمشاهدة المباراة

يُحضَّر الفشار بعدة طرق ليناسب جميع الأذواق، فبإمكانك الاختيار بين الفشار بالملح أو بالكراميل أو حتى بالشوكولاتة كخيار يقدم تسلية مع تقليل الاعتماد على وجبات سريعة ثقيلة.

يُفضَّل ترغيب الضيوف والعائلة في الترمس مع إضافة الليمون والملح لنكهة مميزة أثناء المتابعة، وهو خيار تقليدي يحافظ على نكهة محببة عند جماهير الكرة المصرية.

يُراعي تناول المكسرات المتنوعة كخيار صحي يجمع بين المتعة والفوائد الغذائية بفضل احتوائها على فيتامينات ومعادن مهمة.

يُعتمد أيضاً على الفواكه المجففة كبديل مثالي للحلوى، مع ألوانها الزاهية التي تشجع الأطفال على المشاركة في أجواء التشجيع.

تُقدم سلطة الفواكه كخيار خفيف وسريع التحضير، مع الحرص على اختيار أنواع الفاكهة المفضلة لدى أفراد العائلة.

بهذه الاختيارات، يمكنك الاستمتاع بالمباراة مع عائلتك وأصدقائك مع الحفاظ على صحتك وتجنب الوجبات السريعة، فيما تُنطلق المباراة مساءً على ستاد القاهرة الدولي وتُغلق أبوابه عند بدايتها، مع حضور جماهيري يقدر بحوالي 30 ألف مشجع مقسمين بين الفريقين.

مقالات ذات صلة