كشف فريق من كلية الطب بجامعة بوسطن أن اتباع نمط حياة غير صحي للقلب في الشباب يرتبط بارتفاع مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية في وقت لاحق من الحياة.
نتائج رئيسية للدراسة
أوضح التحليل أن مفهوم “العناصر الثمانية الأساسية للحياة” LE8، الذي أطلقته جمعية القلب الأمريكية في 2022، يشمل تحسين التغذية، وزيادة النشاط البدني، والإقلاع عن التدخين، والحصول على نوم صحي، والتحكم في الوزن، وضبط مستوى الكوليسترول، وضبط مستوى السكر في الدم، وضغط الدم.
قام الباحثون بتحليل درجات LE8 لآلاف الشباب الذين بدأوا قياسهم في عمر 18 عامًا، ويشاركون في دراسة CARDIA، مع متابعة تغيرها على مدى عشرين عامًا ثم ربطها بنتائج مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية خلال العقدين التاليين.
أظهرت النتائج أن من حافظوا على درجات LE8 مرتفعة طوال الوقت كانوا الأقل عرضة للنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
أما من بدأوا بصحة قلبية معتدلة ثم حافظوا عليها بمرور الوقت فكانوا أكثر عرضه مرتين للإصابة مقارنة بمن يحافظون على صحة عالية باستمرار، بينما ارتفع الخطر إلى عشرة أضعاف عندما انتقلت الصحة القلبية من معتدلة إلى منخفضة مع مرور السنوات.
تشير الدراسة إلى أن فهم نمط صحة القلب في المراحل المبكرة من الحياة يكشف الكثير عن عمر الشخص وصحته، وهو ما يجعل من الضروري للشباب التركيز على صحة قلوبهم مبكرًا لتحقيق عمر أطول وأكثر صحة.
