يُعد مرض القلب أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في العالم، وهو مصطلح واسع يشمل الاضطرابات التي تؤثر في وظيفة القلب وبنيته. من بين هذه الاضطرابات مرض الشريان التاجي (CAD)، وهو الأكثر شيوعًا، إذ تتراكم اللويحات داخل شرايين القلب وتضيقها، ما يجعل وصول الدم الغني بالأكسجين إلى عضلة القلب صعبًا ويزيد من احتمال حدوث نوبة قلبية أو فشل في وظائف القلب.
ما هو مرض القلب؟
يُعرَّف مرض القلب بأنه مجموعة واسعة من الاضطرابات التي تؤثر في وظيفة القلب وبنيته، مثل مرض الشريان التاجي وأمراض القلب الخلقية وعدم انتظام ضربات القلب، وفق المعهد الوطني للقلب والرئة والدم.
ما الذي يسبب أمراض القلب؟
لا يمكنك تغيير تاريخك العائلي أو عمرك أو جنس، لكن هناك عوامل نمط حياة قابلة للتعديل يمكن أن تقلل من مخاطر الإصابة. من أبرز هذه العوامل القابلة للتعديل ارتفاع الكوليسترول في الدم، وارتفاع ضغط الدم، ومرض السكري، والتدخين.
تشير أبحاث حديثة إلى أن وجود هذه العوامل حتى بمستويات منخفضة نسبياً قد يحمل مخاطر متزايدة للإصابة، وبحسب دراسات حديثة فإن 99% من المصابين بنوبة قلبية أو سكتة دماغية أو فشل في القلب كانوا لديهم عامل خطر واحد على الأقل من هذه الأربعة.
هل يمكن الوقاية من أمراض القلب؟
يُقدَّر أن أمراض القلب يمكن الوقاية منها بنسبة تصل إلى نحو 80%، وتتضمن الأسس الثمانية للحياة التي توصي بها جمعية القلب الأمريكية مجموعة من جوانب الصحة القلبية: اتباع نمط غذائي صحي، ممارسة نشاط بدني منتظم، الإقلاع عن التدخين، النوم الجيد، إدارة الوزن، ومراقبة مستويات الكوليسترول والسكر وضغط الدم.
