تشير العلامات الجلدية المرتبطة بارتفاع سكر الدم إلى وجود دلائل مبكرة تدل على مرض السكري، وتظهر هذه العلامات غالباً قبل أعراض أخرى.
تظهر الزوائد الجلدية ككتل جلدية صغيرة عادة ما تكون غير مؤذية، وتظهر في مناطق الاحتكاك مثل أسفل الثديين والفخذين وتحت الإبطين.
أسباب ظهور العلامات الجلدية
تؤثر عوامل مثل السمنة والجلد المترهل على احتمال ظهور هذه الزوائد.
يرتبط وجود السكري ومتلازمة التمثيل الغذائي بزيادة احتمال ظهورها.
أثر السكر والأنسولين على الجلد
يرتبط ارتفاع الأنسولين بمقاومة الأنسولين بنمو زائد لخلايا الجلد، مما يسهم في ظهور الزوائد.
تشير الزوائد الجلدية إلى أن ضبط مستوى السكر قد يحتاج إلى تحسين، لكنها ليست خطرة بذاتها.
نصائح الوقاية
احرص على الحفاظ على مستوى سكر الدم في نطاق صحي من خلال اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام.
احرص أيضاً على متابعة مستويات السكر أثناء الصيام بين 70 و100 ملغ/ديسيلتر وبعد ساعتين من الأكل أقل من 180 ملغ/ديسيلتر.
اعتن بصحة الجلد من خلال النظافة والترطيب وتجنب الاحتكاك لتقليل التهيج.
راقب الوزن وتجنب السمنة، لأنها عامل خطر لظهور العلامات الجلدية.
طرق آمنة لإزالة الزوائد الجلدية
توجد خيارات متعددة لإزالة الزوائد الجلدية، منها العلاج بالتبريد أو الكي، وقد يلجأ البعض إلى العلاجات المتاحة دون وصفة.
ينصح باستشارة الطبيب قبل الإقدام على أي إجراء، خاصة لمرضى السكر، لأن الجلد قد يكون أكثر عرضة للعدوى والتئام ببطء.
يحدد الطبيب الخيار الأنسب بناءً على حالة الجلد ونسبة السكر في الدم.
لا تعتبر الزوائد الجلدية سبباً لإهمال السكر، وتجنب تجربة العلاجات المنزلية القاسية دون إشراف.
