تؤكد الدراسات أن المفرقعات النارية تشكل مخاطر صحية جسيمة، خاصةً للأشخاص الذين يعانون من أمراض قلبية سابقة، حيث يشير البحث إلى أن التعرض المزمن والحاد للأصوات العالية يمكن أن يزيد من احتمال الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين. وتصل مستويات الضوضاء الناتجة عن الألعاب النارية إلى نحو 130-143 ديسيبل على مسافة أربعة أمتار، وهي أعلى بكثير من الحد الآمن وتؤثر سلباً على صحة القلب. كما تشير تقارير إلى أن التعرض للضوضاء قد يزيد من مخاطر النوبات القلبية لدى من يعيشون في بيئات عالية الضوضاء مقارنة مع المناطق الأقل ضوضاء.
أضرار الضوضاء العالية
ارتفاع ضغط الدم: أظهرت دراسات أن التعرض لمستويات ضوضاء أعلى من 55 ديسيبل خلال النهار و45 ديسيبل خلال الليل يرتبط بارتفاع ضغط الدم.
الالتهاب والإجهاد التأكسدي: يشير البحث إلى أن الضوضاء العالية ترتبط بزيادة علامات الالتهاب والإجهاد التأكسدي، وكلاهما يساهم في تطور أمراض القلب والأوعية الدموية.
من هم الأكثر عرضة للخطر؟
الأشخاص الذين لديهم أمراض قلب سابقة أو الشرايين التاجية أكثر عرضة للآثار الضارة، كما أن ارتفاع ضغط الدم وكبار السن والحوامل والمصابين بالسكري أكثر تعرضاً لتأثيرات الضوضاء المفاجئة على الضغط الدموي وتوتر القلب.
علامات التوتر الناتج عن الضوضاء على القلب
تشمل علامات التوتر الناتج عن الصوت ألماً في الصدر، دوخة، ضيقاً في التنفس، خفقاناً للقلب، تعرّقاً مفرطاً، وشعوراً عاماً بالإجهاد؛ وتستدعي هذه العلامات متابعة طبية عند ظهورها.
طرق الوقاية من الضوضاء للحفاظ على صحة القلب
قلل من التعرض للضوضاء العالية بالبقاء في الداخل خلال ساعات الذروة، مع إغلاق النوافذ والأبواب لتقليل انتقال الصوت. قد يساعد ارتداء سدادات الأذن في تقليل الصوت المعروض. بجانب ذلك، مارس تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا للمساعدة في خفض التوتر ومراقبة ضغط الدم، واتباع نصائح الأطباء الخاصة بالفئات الأكثر ضعفاً لتجنب المخاطر التي قد تهدد الحياة.
