تقترب فصول الشتاء وتفرض البرودة الشديدة تحديات جديدة على البشرة، وتتصاعد مشكلة جفاف الشفاه وتشقّقها مع انخفاض الرطوبة. يعاني الجلد من هذه المشكلة بشكل خاص في المناطق المعرضة للهواء الجاف والرياح القوية. لذلك توصي العناية بالترطيب المستمر وشرب كميات كافية من الماء للحماية من الجفاف والتقليل من الأعراض المزعجة.
وصفات طبيعية لترطيب الشفاه
مقشر الشفاه بالسكر والعسل يساعد في إزالة الجلد الميت وتخفيف التهيج، ما ينعكس على ملمس الشفاه. اخلطي القليل من السكر مع العسل وطبقي الخليط على الشفاه برفق ثم افركيه بلطف لتجنب النزيف. احرصي على عدم الضغط بقوة أو الإفراط في التدليك حتى لا تتسببِ في أي جروح. يمكن تطبيقه مرة أو مرتين في الأسبوع حسب الحاجة.
يستخدم زيت جوز الهند لخصائصه الترطبية القوية، فتوضع طبقة خفيفة من الزيت على الشفاه لتغذيتها من الداخل. يمكن تطبيقه يوميًا كطبقة حماية قبل النوم أو أثناء النهار حسب الحاجة. يساعد ذلك في تلطيف الجفاف وتخفيف التشققات مع الاستمرار في الترطيب. يمتاز بأنه لطيف على البشرة ومناسب للاستخدام اليومي.
وصفة زيت الصبار تعد خيارًا فعالًا لإصلاح الشفاه المتشققة وتلطيفها بشكلٍ سريع. استخرجي القليل من عصارة الصبار الطازجة من النبتة واستخدميها كمرطب يوميًا على الشفاه. يساعد وجود مكوّناته الطبيعية في تعزيز الشفاء وتخفيف الالتهاب الناتج عن التشققات. يلاحظ المستخدمون تحسنًا ملحوظًا مع الانتظام في الاستخدام.
وصفة العسل الأبيض تعتبر من وصفات العناية الشائعة للشفاه، حيث يوضع القليل من العسل كلبلسم طبيعي لتغذية الشفاه وتخفيف الالتهابات. يمكنكِ الاستفادة من مذاقه اللذيذ، كما أن العسل يوفر حماية طبيعية من العوامل المحيطة به. استخدامها بانتظام يساهم في ترطيب الشفاه وتخفيف القشرة الناتجة عن الجفاف في الشتاء.
مع هذه الوصفات الطبيعية، تُسهم عناية الشتاء في الحفاظ على شفاه رطبة وناعمة. اشربي كميات كافية من الماء وتناولي الخضروات التي تساهم في ترطيب الجسم وتدعيم البشرة من الداخل. التزمّي بإجراء روتين يومي بسيط للترطيب وتجنّبي التعرض المفرط للبرد والرياح القاسية، فذلك يساعد على الحد من التشققات والمحافظة على صحة الشفاه.
