توضح تقارير صحفية أن بداية الثلاثين تمثل فترة مربكة لمعظم النساء بسبب ضغوط الحياة واضطرابات النوم والتوتر المستمر الذي يسرع فقدان الميلانين المسؤول عن اللون الطبيعي للشعر. وتشير إلى أن وجود عامل وراثي محتمل قد يساهم، بينما يمكن للعناية الصحيحة أن تبطئ الانتشار وتعيد الحيوية للشعر دون اللجوء إلى صبغات قاسية. وتعرض المصادر وصفات طبيعية مناسبة لهذه المرحلة العمرية وتوضح أن هذه الوصفات قد تساعد في تقليل ظهور الشعر الأبيض وفقًا لما ورد في مصدر BoldSky.
زيت السمسم لتعزيز لون الشعر
تؤكد المصادر أن زيت السمسم من أغنى الزيوت بالمعادن القادرة على تعزيز الصبغة الطبيعية للشعر. يسخن جزء من زيت السمسم مع ملعقة زيت زيتون حتى يصبح دافئًا ثم يُدلك به فروة الرأس لمدة عشر دقائق، ويُترك نصف ساعة إضافية قبل الغسل. يساعد هذا الخليط في تغذية البصيلات وتنشيط الدورة الدموية، وتُسهم النتائج في بطء ظهور الشعر الأبيض عند الاستمرار في الاستعمال مرتين أسبوعيًا.
أوراق الكاري وزيت جوز الهند
تشير الوصفة إلى أن أوراق الكاري تمتلك قدرة على إعادة الميلانين للخلايا. تغلى حفنة من أوراق الكاري في كوب من زيت جوز الهند حتى يتحول الزيت إلى اللون الداكن، ثم يُصفى ويبرد. يُستخدم الزيت الناتج مرتين أسبوعيًا، ومع مرور الوقت يعيد اللون تدريجيًا ويمنح الشعر لمعاناً عاليًا. وتناسب هذه الوصفة النساء في بداية الثلاثين لأنها لطيفة على فروة الرأس وغير قاسية.
الحناء مع القهوة
تشير الوصفة إلى مزج ملعقتين من الحناء مع فنجان قهوة مركز يمنح الشعر لونًا دافئًا وطبيعيًا. توضع العجينة على الشعر لمدة ساعتين، وتساعد في تغطية الشعر الأبيض بملمس صحي على النحو البديل للصبغات الكيميائية. وتكرر الوصفة مرتين في الشهر لمنح اللون ثابتًا وتَقوية الجذور.
عصير البصل
توضح المصادر أن عصير البصل يحتوي على إنزيمات تنشط الميلانين الذي يتراجع مع التوتر وسوء التغذية. يُوضع العصير على فروة الرأس لمدة 20 دقيقة ثم يُغسل جيدًا، وتظهر النتائج بشكل واضح خصوصًا لدى من بدأ ظهور الشيب لديهم حديثًا.
الشاي الأسود لتعزيز اللون الداكن
تؤكد الوصفة أن تحضير الشاي الأسود المركز واستخدامه كغسل نهائي للشعر دون شطف يعزز عمق اللون ويقلل وضوح الشعر الأبيض، وهو مناسب للاستخدام اليومي.
