تنصح الجهات الصحية المرأة باتخاذ إجراءات وقائية في فصل الشتاء للحفاظ على يديها من الجفاف، خاصة مع تزايد التعرض للماء والبرد. وتوضح المصادر أن جفاف اليدين قد ينتج عن انخفاض درجات الحرارة أو نتيجة غسل الصحون بشكل متكرر. وتؤكد أن العناية الصحيحة تقتضي اتخاذ خطوات بسيطة وفعالة تؤدي إلى حماية البشرة وترطيبها بشكل مستدام.
عناية اليدين أثناء غسل الصحون
ينصح باختيار القفازات المطاطية السميكة أو القفازات من الفينيل لحماية الجلد من الماء والصابون أثناء الغسل. كما يجب استخدام الماء الفاتر وتجنب الماء الساخن الذي يسلب البشرة زيوتها الطبيعية ويزيد الجفاف. كما يُفضل اختيار صابون لطيف وخفيف لتقليل التهيج، واستخدام أداة تنظيف طويلة المقبض لتقليل التعرض للماء والصابون.
بعد الانتهاء من غسل الصحون، ابدئي بالتجفيف اللطيف لليدين بمنشفة ناعمة واتركي البشرة رطبة قليلاً. ثم طبقي مرطباً غنياً أو زيتاً طبيعياً على البشرة الرطبة لضمان امتصاص أفضل. ويمكن الاعتماد على العلاج الليلي بثقيل التركيز مثل زبدة الشيا أو جل الصبار مع ارتداء قفازات قطنية أثناء النوم لتحقيق ترطيب مستدام. تجنبي استخدام مطهرات قاسية أو صابوناً قاسياً يزيل الزيوت الطبيعية، كما يفضل تجنب قفازات اللاتكس لأنها قد تسبب تهيجاً لدى بعض الأشخاص.
