تعتني صاحبات الشعر الطويل باختيار روتين مدروس يحافظ على قوته ولمعانه الطبيعي. يتطلب الحفاظ على الطول الصحي توازنًا بين الترطيب والتغذية والوقاية من التلف. يقدم هذا الأسلوب إجراءات عملية سهلة التطبيق تركز على نتائج ملموسة وتبقى بسيطة في التطبيق.
فوائد الزيوت وتطبيقها
تعتبر الزيوت الطبيعية حليفًا أساسيًا في العناية بالشعر الطويل وتغذيته عميقًا. يمنح زيت جوز الهند وزيت الأرغان وزيت الخروع ترطيبًا مركّزًا داخل الخصل ويقلل التجعد ويقوّي خصل الشعر كما يمنع تقصف الأطراف. يمكن استخدام الزيت كحمّام زيت مرة أسبوعيًا أو بوضع قطرات قليلة على الأطراف للحفاظ على اللمعان والمرونة. احرصي على استخدام كمية مناسبة لتجنب ترك أثر دهني.
الترطيب المستمر
يبدأ الترطيب من الداخل بشرب كمية كافية من الماء يوميًا. أما خارجيًا، فافعلي قناعًا مرطبًا مرة أسبوعيًا غنيًا بجل الصبار أو زبدة الشيا لإعادة الحيوية للشعر الجاف. اختاري منتجات طبيعية وخالية من المواد القاسية للمساعدة في الحفاظ على نعومة الخصل.
تصفيف آمن مع مشط واسع الأسنان
بعد الغسل يصبح الشعر أكثر عرضة للتكسر إذا تعرّضتِ للتشابك بعنف. يفضّل فك تشابك العقد باستخدام مشط واسع الأسنان لتقليل الشد والتقصف والحفاظ على الخصل. ابدئي من الأطراف وتوجّهين بلطف نحو الجذور، خاصة عندما يكون الشعر رطبًا.
التقليل من أدوات التصفيف الحرارية
الإفراط في استخدام أدوات التصفيف الحرارية يؤدي إلى جفاف الشعر وتلفه مع مرور الوقت، خصوصًا عند الأطراف. دعي الشعر يجف طبيعيًا قدر الإمكان، وإن اضطررتِ لاستخدام الحرارة فاعتمدي بخّاخ حماية من الحرارة عالي الجودة. طبقي الحماية قبل التصفيف للحفاظ على صحة الخصل وتقليل التلف.
العناية بفروة الرأس
يبدأ الشعر الصحي من فروة رأس نظيفة ومعتنى بها. تقشير فروة الرأس بانتظام helps على إزالة تراكمات المنتجات وتنشيط الدورة الدموية بما يعزز نمو الشعر. ينصح باستخدام شامبو منظف مرة واحدة شهريًا مع تدليك لطيف للفروة، واستخدام قفازات التقشير لتحفيزها بلطف.
الحماية أثناء النوم
تؤثر طريقة نومك بشكل كبير على صحة شعرك الطويل. استخدمي غطاء وسادة حريري أو ساتان لتقليل الاحتكاك والتشابك أثناء النوم. يمكن تجديل الشعر بشكل فضفاض أو ربطه بربطة من الساتان قبل النوم للحفاظ عليه من التكسر والتلف.
