ابدأ بنقل المصاب إلى مكان آمن ثم اطلب المساعدة الطارئة. تحقق من أنه لا يزال يتنفس قبل المتابعة. إذا لم يتنفس، يمكنك إنقاذ حياته بإجراء الإنعاش القلبي الرئوي عبر 30 ضغطة على الصدر متبوعة بنفَسين اصطناعيين وتكرار الدورة حتى وصول الإسعاف. أما إذا كان المصاب يتنفس ولكنه فاقد للوعي، فضعه في وضعية الإفاقة وراقب تنفّسه.
إرشادات الإنعاش القلبي الرئوي للبالغين
تغيرت إرشادات الإنعاش القلبي الرئوي في السنوات الأخيرة وتذكّرك الحروف CAB: الضغطات، مجرى الهواء، والتنفس. ابدأ بالضغط على الصدر بجانب الرقبة والكتفين، وضع كعب إحدى يديك على منتصف الصدر عند خط الحلمة وضع يدك الأخرى فوقها مع إبقاء الذراعين مستقيمين. اضغط بقوة لا تقل عن 2 بوصة وبمعدل 100-120 ضغطة في الدقيقة، مع السماح للصدر بالارتداد الكامل بين كل ضغطة.
استمر في الضغط حتى يبدأ المصاب بالحركة أو وصول المساعدة، أو إذا كان لديك تدريب، يمكنك فتح مجرى الهواء والبدء بالتنفّس الاصطناعي عند الحاجة. وإذا كان المصاب يتنفس ولكنه فاقد للوعي، ضعَه في وضعية الإفاقة على ظهر ثابت وابدأ بمراقبة التنفّس والاستجابة. لا تُجِرِ التنفس الاصطناعي إلا إذا كان لديك تدريب مناسب وتابع الخطوات الصحيحة وفقاً لتدريبك.
الإسعافات الأولية للأطفال والرضع
ضعي الطفل على ظهره على سطح ثابت ثم ابدئي بالضغط على الصدر. للطفل الصغير استخدمي يدًا واحدة لضغط منتصف الصدر عند خط الحلمة، وللرضيع استخدمي الإبهام بجانب الصدر مع إبقاء الأصابع داعمة للظهر.
احرصي على أن تكون عمق الضغطة حوالي 2 بوصة للطفل و1.5 بوصة للرضيع، وبوتيرة 100-120 ضغطة في الدقيقة. ابدئي التنفس بعد 30 ضغطة واستمرّي في الدورات حتى تصل المساعدة. راعي أن تكون التحركات منظمة وسهلة المتابعة مع الحفاظ على استمرارية الإنعاش حتى انتهاء حالة الخطر.
