توضح الدراسات المتداولة أن غسل الوجه بالماء البارد في الصباح عادة سريعة للانتعاش وتؤثر في صحة البشرة بشكل واضح. يهدئ الماء البارد البشرة ويعمل على تضييق الأوعية الدموية مؤقتاً، ما يقلل الاحمرار والالتهاب خاصة لدى من يعاني تهيج البشرة. كما يمنح الوجه مظهراً أكثر نضارة حيث يعود الجلد إلى حرارته الطبيعية وتزداد الدورة الدموية وتدفق الأكسجين. ورغم أن المسام لا تغلق فعلياً، يظل سطح الجلد مضيقاً مؤقتاً فيبدو أكثر انتظاماً وانتعاشاً.
فوائد الماء البارد للبشرة
يقلل الماء البارد من التهاب البشرة ويقلل الاحمرار بشكل مؤقت عبر تضييق الأوعية الدموية. كما يساهم في تقليل انتفاخ منطقة العينين عند ملامسة الجلد للبرودة، مما يمنح مظهر صباحي أكثر انتعاشاً دون الحاجة لمستحضرات إضافية. إلى جانب ذلك، يعزز انخفاض حرارة الجلد عودة الدورة الدموية إلى نشاطها وتدفق الأكسجين، فيظهر الوجه بمظهر أكثر إشراقاً وشدّاً بشكل مؤقت.
أنواع البشرة المناسبة
تستفيد البشرة الجافة والحساسة أكثر من غسل الوجه بالماء البارد دون استعمال غسول قوي، لأنها تحافظ على الزيوت الطبيعية وتقلل الجفاف. أما البشرة الدهنية فتوصف لها استخدام منظف لطيف مع الماء صباحاً لإزالة الزيوت والعرق المتراكم خلال النوم حتى لا تسد المسام أو تظهر الحبوب. في جميع الأحوال، يوصى بتجنب فرك البشرة بقوة وتكرار الممارسة حسب حاجة البشرة وتفاعلها.
