رئيس التحرير: حسام حسين لبش
مدير التحرير: علي عجمي

6 أشياء في بيتك يجب تغييرها الآن لسلامتك وأولها المخدة الفيبر

شارك

تشير تقارير صحية إلى أن بعض الأغراض المنزلية الشائعة قد تشكل مخاطر صحية مع مرور الزمن إذا لم يتم تنظيفها أو استبدالها بشكل دوري، وهو ما يؤكده المصدر الصحي Prevention. وتؤكد هذه المصادر أن التخلص من بعض الأغراض أو تعقيمها بانتظام قد يقلل من مخاطر التلوث والالتهابات، ما يجعل الالتزام بإجراءات محددة أمرًا ضروريًا. وتوضح الفقرات التالية العناصر الموصى بالتعامل معها وفق توجيهات صحية واضحة، مع إبراز الأسباب والنتائج المترتبة على الإجراء المتخذ.

المخدات القطنية والفايبر

تفقد المخدات شكلها وقدرتها على دعم الرقبة مع الزمن، ما يؤدي إلى آلام في الرقبة والكتفين. كما أنها تمتص العرق والغبار وتؤدي إلى ظهور الحساسية لدى بعض المستخدمين. ويمكن غسلها جيداً والتبرع بها لملاجئ الحيوانات أو إعادة استخدامها حسب الحاجة، بما يضمن استغلالها بشكل آمن بدلاً من إلقائها قبل انتهاء صلاحيتها.

إسفنج المطبخ

يُعد إسفنج المطبخ من أكثر الأدوات احتواءً على البكتيريا بسبب الرطوبة المستمرة، وهو ما يجعل وجوده في المطبخ مصدر قلق صحي مستمر. وتبين أن البكتيريا قد تتكاثر فيه خلال أيام قليلة، ما يجعل استخدامه خطرًا إذا لم يتم تعقيمه بشكل دوري. لذلك ينصح بتعقيم الإسفنج بانتظام باستخدام الميكروويف أو غسالة الصحون، مع استبداله شهرياً لضمان الحد من التلوث الجرثومي.

فلاتر التكييف

إهمال تغيير فلتر التكييف قد يؤدي إلى انتشار الغبار ومسببات الحساسية والميكروبات داخل المنزل، وهو ما يفاقم مشاكل التنفس لدى بعض الأفراد. وتؤكد المصادر الطبية أن الفلاتر القديمة قد تسهم في تفاقم أعراض أمراض الجهاز التنفسي، وخاصة بالنسبة لمرضى الربو. وبناءً عليه، يفضل التخلص من هذه الفلاتر أثناء إجراءات النفايات الخارجية للمنزل لتقليل مخاطر التلوث.

ممسحات الأرضيات

عندما تظهر رائحة كريهة في رأس الممسحة، فإن ذلك يعكس تراكم البكتيريا في أداة التنظيف نفسها. ويؤدي استمرار استخدامها إلى نشر الجراثيم في أرجاء المنزل بدلاً من تحقيق تنظيف فعال. لذا يُوصى بالتخلص منها بعد مرور ثلاثة أشهر من استخدامها كحد أقصى لضمان جودة النظافة.

ألواح التقطيع والزجاجات البلاستيكية

الخدوش في ألواح التقطيع، خصوصاً البلاستيكية، تتحول مع الوقت إلى بيئة مناسبة للبكتيريا وتؤثر سلباً في سلامة الطعام. كما أن زجاجات المياه البلاستيكية القابلة لإعادة الاستخدام قد تصبح غير آمنة عند تغير اللون أو ظهور رائحة غير طبيعية. في مثل هذه الحالات يمكن إعادة تدويرها أو التخلص منها كنفايـات وفق المتاح من خيارات التدوير في البلد المعني.

فرش الأسنان والليف

الشعيرات المهترئة في فرش الأسنان لا تنظف الأسنان جيداً وتزيد من مخاطر التسوس وتراكم البلاك، لذا يجب استبدالها بشكل منتظم أو استخدام ما يسمح بتنظيف فعال. كما أن الليف يعد بيئة مناسبة للبكتيريا بسبب الرطوبة، وتتطلب رميها عندما يتغير لونها أو تظهر رائحة غير مقبولة. بهذا الشكل يضمن الاحتفاظ بنظافة الفم والجسم من التلوث المتكرر.

مقالات ذات صلة