أعلنت الهيئة العليا للإعلام عن حجب لعبة روبلوكس في مصر اعتباراً من اليوم، كإجراء تنظيمي يهدف إلى حماية الأطفال والمراهقين من مخاطر الألعاب الإلكترونية. جاء القرار بالتزامن مع عرض حلقات مسلسل “لعبة وقلبت بجد” وتناوله لآثار الألعاب الإلكترونية على الأطفال. وأعلنت الهيئة أن الحجب سيطبق وفق الإجراءات القانونية المعتمدة في منظومة الإعلام الرقمي. وتؤكد هذه الخطوة حرص الدولة على تقليل الأضرار الناتجة عن الاستخدام المفرط للتكنولوجيا لدى الفئة العمرية المستهدفة.
الإجراءات الصحية الوقائية
بدأت وزارة الصحة تشغيل عيادات تخصصية لعلاج الإدمان الرقمي كجزء من مبادرة صحتك سعادة المعنية بالصحة النفسية. وتهدف المبادرة إلى حماية الأطفال والمراهقين من الآثار السلبية للاستخدام المفرط للأجهزة الرقمية وتقديم برامج علاجية مناسبة. وتأتي هذه الخطوة في إطار الجهود الرامية إلى التوعية والوقاية من هذا النوع الجديد من الإدمان. وتُعزز الخدمات الميدانية والتثقيف الأسري لضمان إشراك المجتمع في حماية الصحة النفسية للأطفال.
تعريف الإدمان الرقمي وآثاره
يُعرّف الإدمان الرقمي بأنه الاعتماد المفرط على الأجهزة الرقمية والمحتوى الإلكتروني لدى الأطفال، بما في ذلك الألعاب والتسوق ومشاهدة الفيديو ووسائل التواصل الاجتماعي. يمكن أن يؤدي هذا الاعتماد إلى انعزال عن العالم الحقيقي وضعف العلاقات الاجتماعية وتدهور العادات الصحية الأساسية. تشير التفسيرات المتخصصة إلى أن الاستهلاك المفرط للأجهزة الرقمية قد يؤثر سلباً في التنمية النفسية والجسدية ويستلزم متابعة وتدخلًا علاجياً. يسعى المجتمع والبيت والمدرسة إلى رصد السلوك والبحث عن علامات الاعتماد المفرط وتقديم الدعم المناسب.
علامات التحذير
تشمل علامات التحذير عدم القدرة على التوقف عن اللعب وإهمال الجوانب المهمة من الحياة مثل النوم والتعليم. وقد يلاحظ الآباء تشتت الانتباه وضعف التركيز وتراجع العلاقات الاجتماعية. وتزداد المخاطر مع استمرار الاستخدام لفترات طويلة دون تدخل.
التأثيرات الجسدية
قد يسبب الإدمان الرقمي إجهاد العين ومشاكل الرؤية، بما في ذلك جفاف العين والصداع والتشويش في الرؤية. كما قد يؤدي الوضع الجسدي الخاطئ أثناء استخدام الأجهزة إلى آلام في الرقبة والكتفين والظهر. كما قد يؤدي استخدام الحواسيب ولوحات المفاتيح واللمس إلى اضطرابات اليد والمعصم مثل متلازمة النفق الرسغي، إضافة إلى تأثيرات تتعلق باضطرابات النوم بسبب الضوء الأزرق المنبعث من الشاشات.
التأثيرات النفسية
قد يسبب الإدمان الرقمي القلق والاكتئاب، خاصة بين مستخدمي وسائل التواصل الاجتماعي بسبب المقارنة المستمرة مع الآخرين. كما يؤدي الاستخدام المستمر إلى تشتت الانتباه وقلة القدرة على التركيز، إضافة إلى اضطرابات التحكم في الانفعالات. وتؤدي العزلة الاجتماعية والشعور بالوحدة ونوبات الغضب عند منع الوصول إلى الأجهزة إلى تفاقم السلوكيات السلبية لدى بعض الأطفال.
الوقاية والتدابير
تشجع المبادرات على أنشطة بديلة بعيداً عن الشاشات وتحديد أوقات وأماكن خالية من الشاشات في المنزل، بما في ذلك غرف النوم وأوقات تناول الطعام. وتؤكد أهمية وضع قواعد استخدام معقولة وتحديد أوقات زمنية مناسبة وتوازن بين الوقت الرقمي والأنشطة البدنية والاجتماعية. كما يُبرز دور الوالدين في أن يكونا قدوة في الاستخدام المسؤول وتوعية الأطفال بالتعامل الآمن مع التكنولوجيا. ويُنصح كذلك بالتحكم في بطاقات الائتمان وتقييد الإنفاق داخل الألعاب عبر بطاقات هدايا بحدود إنفاق محددة لتعليم إدارة الميزانية.
