ما هي الأورام الليفية الرحمية
تشير الأبحاث إلى أن الأورام الليفية الرحمية هي أورام غير سرطانية تنمو في الرحم أو حوله، وتعد من الحالات الشائعة جدًا. تمتلك هذه الأورام أحجامًا وعددًا متغيرًا، فبعضها صغير ولا يسبب أعراض، بينما يترتب على أخرى نزيفًا شديدًا وفقر الدم وضغطًا في الحوض وكثرة التبول ومشاكل في الخصوبة. عادة ما يركز العلاج على التحكم في الأعراض الموضعية والحد من تأثيرها على الحياة اليومية. يبلغ انتشار الورم الليفي بنحو غالبية النساء بحلول سن الخمسين، وقد تدرك العديدات وجوده فقط في فحص روتيني دون أن يسبب أية أعراض.
تشير الدراسات إلى أن النساء المصابات بالأورام الليفية قد يكن أكثر عُرضة لارتفاع ضغط الدم والكوليسترول وتصلب الشرايين والسكتة الدماغية. لا تسبب الأورام ذلك بشكل مباشر، لكنها قد تكون مؤشرًا على خلل في أنظمة أخرى مثل الهرمونات أو التمثيل الغذائي. ترتبط الالتهابات المزمنة وتغير مستويات الهرمونات، خصوصًا الإستروجين، بطرق تؤثر في الأوعية الدموية والكوليسترول وضغط الدم. كما أن النزف المزمن الذي يسبب فقر الدم يضع عبئًا إضافيًا على القلب مع مرور الوقت.
أسباب محتملة للارتباط وألياتها
يسهم الالتهاب المزمن المرتبط بالأورام الليفية في رفع مستوى الالتهاب بالجسم، وهو ما يساهم في تصلب الشرايين وأمراض القلب. ترتبط تقلبات الهرمونات بمستويات الإستروجين بتغيرات في الأوعية الدموية والكوليسترول وضغط الدم، وهو ما يعزز احتمالات حدوث مشاكل قلبية. ترتبط الصحة الأيضية بارتفاع مقاومة الإنسولين والسمنة ومتلازمة التمثيل الغذائي، وكلها عوامل تزيد من مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية لدى النساء المصابات بالأورام الليفية. كما يساهم فقدان الدم الناتج عن النزيف الطويل في تدهور حالة القلب نتيجة زيادة الجهد المطلوب لضخ الدم.
خيارات نمط الحياة لتحسين الصحة العامة
يبدأ دعم صحة القلب وإدارة الأورام الليفية بتبني نمط حياة متوازن يشمل تعزيز تناول الخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة والبروتينات المنخفضة الدهون. كما ينبغي تقليل استهلاك الأطعمة المصنعة والحلويات السكرية للمساعدة في ضبط الكوليسترول والوزن. وتتضمن التوصيات ممارسة نشاط بدني منتظم والحصول على نوم كافٍ والتعامل مع التوتر وتجنب التدخين، فهذه العوامل مجتمعة تساهم في تقليل الأعراض وتحسين الصحة القلبية بشكل عام. يساعد الالتزام بهذه العادات في تحسين السيطرة على الأورام الليفية وتخفيف تأثيرها على الحياة اليومية.
متى يجب استشارة الطبيب
ينبغي أن تسعى النساء المصابات بالأورام الليفية إلى استشارة الطبيب عند وجود نزيف شديد في الدورة الشهرية أو طول مدتها، أو عند ظهور أعراض فقر الدم مثل التعب وضيق التنفس. كما يستدعي الألم المستمر في الحوض أو الضغط المستمر فيه طلب الرعاية الطبية، بالإضافة إلى وجود تاريخ عائلي لأمراض قلب مبكرة. يساعد التقييم الطبي في تحديد مدى انتشار الورم وخيارات العلاج الملائمة بالحالة الشخصية وتخفيف المخاطر القلبية المحتملة. تتوفر خيارات متابعة وعلاج متعددة تسمح بتحسين الأعراض وحماية الصحة القلبية مع الحفاظ على جودة الحياة.
