رئيس التحرير: حسام حسين لبش
مدير التحرير: علي عجمي

أولاد الراعى: نصائح للتعامل مع فقدان الأحباء

شارك

تظهر الحلقة الثانية من مسلسل أولاد الراعي نقل نجل موسى إلى المستشفى في محاولة لإسعافه، وترافقه زوجته فايقة التي تؤدي دورها نرمين الفقي. يتعاقب المشهد بصورة درامية تبرز أثر الأزمة على محيط البطل وأبنائه. تضمنت الأحداث تفاصيل تبعات هذا الحدث على العلاقات داخل العائلة. وفي نهاية الحلقة انتهى الأمر بوفاة النجل.

يُعرض المسلسل ضمن مسلسلات رمضان 2026 عبر CBC وقنوات CBC دراما وDMC وDMC دراما ومنصة Watch it الرقمية. وتُشير التطورات إلى أن النجل الذي يجسد دوره خالد الصاوي تم نقله للمستشفى ثم انتهت الحلقة بوفاته، وهو ما يفتح باباً أمام تفاعل الجمهور وتوقعاتهم حول التحديات التي تواجه العائلة في مواجهة الحزن والتداعيات الدرامية.

نصائح التعامل مع فقدان الأحباء

اعترف بمشاعرك ولا تقاوم الحزن أو الغضب أو الارتباك، وتقبل أنها جزء من عملية التعافي. اطلب الدعم من الأصدقاء والعائلة أو مجموعات الدعم للمشاركة في المشاعر التي تمر بها خلال هذه الفترة. اعتنِ بصحتك عبر روتين يومي منتظم وتناول وجبات صحية ونوم كافٍ وممارسة تمارين خفيفة مثل المشي لتخفيف التوتر. تجنب إجراء تغييرات كبيرة في حياتك مثل الانتقال أو تغيير الوظيفة لمدة تقارب العام بعد الخسارة. إذا شعرت بأن الحزن لا يزول أو واجهت صعوبة في أداء المهام اليومية، ففكر في التواصل مع مستشار أو معالج نفسي مختص.

مقالات ذات صلة