تشير الدراسات الحديثة إلى أن استخدام غسول الفم صباحاً قد يؤثر سلباً على ضغط الدم بشكل غير متوقع. ويؤكد الدكتور مارك بورين، طبيب أسنان من سان فرانسيسكو، أن بعض أنواع الغسول المطهر لا يميز بين البكتيريا الضارة والنافعة، ما قد يعوق تحويل النترات إلى أكسيد النيتريك الضروري لتنظيم ضغط الدم. كما تشير بحوث أخرى إلى أن استخدام الغسول مرتين يومياً ارتبط بزيادة احتمال تطور مقدمات السكري أو ارتفاع ضغط الدم، وهو ما يعزز القلق لدى الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم أو المعرضين لمشاكل قلبية.
العلاقة بين صحة الفم والقلب
تبيّن أن الفم ليس مكاناً مقتصرًا على الأسنان، بل يضم بكتيريا نافعة تلعب دوراً في تحويل النترات الموجودة في الخضراوات إلى أكسيد النيتريك. هذا المركب يؤدي إلى استرخاء الأوعية الدموية وتحسين الدورة الدموية، مما يساهم في تنظيم ضغط الدم. إلا أن الغسول المطهر القوي يخلط بين البكتيريا المفيدة والضارة، فيقلل من إنتاج أكسيد النيتريك وبالتالي قد يعوق هذه الآلية بشكل يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم مع مرور الوقت.
نصائح عملية للعناية بالفم
ينصح الخبراء باتباع نهج متوازن للعناية بالفم بدلاً من الاعتماد المطلق على الغسول. يُفضل اختيار تركيبات بدون كحول عند الإمكان وتجنب الإفراط في الاستخدام، واستخدام الغسول فقط عند الحاجة لعلاج أمراض اللثة. كما يستند النهج الصحي إلى تفريش الأسنان مرتين يومياً والخيط قبل النوم للحفاظ على صحة الفم وتفادي الاعتماد الزائد على الغسول.
